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  Buen día. Tengo 28 años y me diagnosticaron diabetes en diciembre de 2014, ya que tenía la glicemia en pre de 298 y post (sin carga) de 396. No tengo herencia de diabetes y me hicieron otros examenes donde todo estaba bien menos la hemoglobina glicosilada que salió en 11. No tengo problemas de tiroides ni colesterol, peptido c salió bien. Todo lo que me hacen sale bien. Inluso me hicieron anticuerpos anti-insulina y anticuerpos anti GAD y me salió negativo. Tengo tratamiento con insulina glargina, antes de cada comida principal (desayuno 4 unidades, almuerzo 6 y comida 6) e insulina glulisina, una vez al día con 24 unidades en la noche, llevo 3 meses con este tratamiento y mis lecturas han estado bien e inluso la hemoglobina bajó a 6.4. Mi pregunta es la siguiente, ¿con estos datos puedo saber qué tipo de diabetes tengo? ¿Mi pancreas está funcionando? Ya que ha sido imposible determinarla y me interesa saber si la doctora me está tratando con lo adecuado o se podría con otras cosas. Gracias.

Aunque los anticuerpos sean negativos, casi seguro que usted tiene diabetes tipo 1 y el tratamiento sería correcto (por cierto, damos por supuesto que se ha confundido: la glargina sería la que se pone una vez al día y la glulisina antes de cada comida). De todos modos, para afinar en el diagnóstico habrá que seguir la evolución, siendo lo probable que el péptido C baje. Si no es así, especialmente si usted tiene mucho sobrepeso, podría tratarse de otro tipo de diabetes.

Fecha: 28/04/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola, tengo una duda, ¿el azúcar mascabado es recomendable para las personas con diabetes?

A pesar de su aspecto, este tipo de azúcar produce un efecto similar al del azúcar blanco, por lo que debe ser limitado o tenido en cuenta de la misma forma.

Fecha: 27/04/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Me pide el endocrino que consuma una dieta de 1.700 cal. (calorías diarias). ¿Cómo debería ser el menú o qué alimentos me son permitidos?

En el tratamiento dietético de la diabetes no existen alimentos prohibidos, pero tampoco alimentos permitidos o libres. Se trata de seguir una alimentación saludable pero limitando el consumo de aquellos alimentos que aumentan en mayor medida las cifras de glucosa en sangre. En este grupo se encuentran los azúcares incluidos en dulces, helados o bollería, así como los azúcares que de forma natural contienen los lácteos y las frutas. Además, se debe limitar el consumo de alimentos ricos en harinas como pan, pasta, patata, cereales o legumbres, pues tras la digestión estos alimentos pasan a la sangre en forma de glucosa.

Fecha: 27/04/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Mi hija de 10 años con diabetes tipo 1 toma 20 raciones de hidratos repartidos a lo largo del día y una ración a media noche y a las 3 de la madrugada, dependiendo del nivel de glucosa, el problema es que ella con bastante frecuencia come prácticamente obligada alguna ración en las comidas principales a excepción de las comidas que en alguno de los platos lleven arroz o pasta. Mi pregunta es si las 20 raciones son imprescindibles en el desarrollo de una niña de su edad. Muchas gracias.

La cantidad de hidratos de carbono depende fundamentalmente de la actividad física. Además se debe tener en cuenta si está dentro de la normalidad en cuanto a peso y talla. 

Por supuesto, es posible reducir ligeramente la ingesta de hidratos de carbono, siempre y cuando se adapten las dosis de insulina.

Fecha: 24/04/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Buenas, tengo diabetes mellitus tipo 1 desde hace unos 3 meses. Quiero iniciar una rutina de ejercicios, caminar-correr, utilizo APIDRA en la mañana y quería saber si debo ponerme la insulina antes de salir a ejercitarme.

Este tipo de insulina tiene un efecto máximo en las 2-3 horas posteriores a su inyección. Por ello, al realizar ejercicio justo después del desayuno puede ser recomendable reducir las dosis de esta insulina. Esta reducción depende de la duración y la intensidad del ejercicio. Las guías recomiendan reducciones de entre el 20 al 50% de la dosis para ejercicios de aproximadamente 1 hora de duración.

Para conocer cuáles son sus necesidades debería comprobar su nivel de glucemia antes y después del ejercicio y así ir adaptando la reducción de insulina que usted necesita. 

Fecha: 24/04/2015 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  ¿Me puede ayudar el té verde para mejorar mis niveles de azúcar? Últimamente están muy altos, a pesar de que tomo mis medicamentos y me inyecto la insulina siguiendo las pautas de mi médico, la frecuencia me preocupa y el hongo cutáneo que tengo en la ingle me molesta mucho. Gracias por todo.

El té verde no entra dentro del arsenal terapéutico contra la diabetes.

Fecha: 23/04/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.