Artículos Diabetes

¿Cuáles son los beneficios de tener un peso corporal adecuado?

Pérdidas de peso moderadas pueden ayudar a las personas con diabetes tipo 2 y sobrepeso u obesidad .

Fecha: 30 de septiembre, 2025

Temas: Obesidad , Diabetes

La importancia de la composición corporal en la pérdida de peso

Son muchos los casos de personas que intentan perder peso por cuenta propia y el objetivo suele ser generalmente mejorar la imagen corporal. Sin embargo, por falta de información y educación hay un alto desconocimiento de cómo se debería plantear una pérdida de peso y a qué ritmo. Muchas personas se fijan objetivos poco realistas como pérdidas muy grandes y rápidas a través de acciones nada saludables como sudar en exceso, dejar de comer o comer grupos de alimentos muy reducidos. El mayor peligro de estas prácticas es poner en riesgo la salud tanto física (falta de nutrientes, pérdida de masa muscular, etc.) como mental (generar frustración, mala relación con la alimentación).

Fecha: 27 de agosto, 2025

Temas: saber comer , Obesidad

Comer con atención plena "Mindful-eating"

La aplicación de mindfulness al campo de la alimentación es uno de los usos que se está volviendo más famoso y extendido en los últimos años. Comer es una actividad diaria que cualquiera puede mejorar en sus diferentes esferas (bien lo que se come, cuánto se come, cuando se come o por qué se come), por otro, lamentablemente los trastornos de comportamiento alimentario en sus diferentes versiones (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, etc.) y otros problemas de alimentación como la obesidad, el sobrepeso o la alimentación emocional, están aumentando a marchas forzadas en todo el mundo.

Autor: Dra. Marta Isabel Díaz

Doctora en psicología. Especialista en Psicología Clínica. Consultora del servicio de psiquiatría de HM Hospitales. Profesora en la Facultad de Psicología de la UNED

Fecha: 19 de marzo, 2025

Temas: Alimentación / Nutrición , Obesidad

La alimentación en la mujer con Diabetes Gestacional (DG)

La Diabetes Mellitus Gestacional (DMG) es un tipo de diabetes que solo se desarrolla durante el embarazo.

Fecha: 12 de febrero, 2025

Temas: Embarazo , Diabetes

Navidad Saludable: Disfruta y Mantén tus Hábitos

mantener hábitos saludables durante la temporada navideña no solo ayuda a contrarrestar los efectos negativos asociados con los excesos típicos de esta época, sino que también contribuye a preservar la salud física, emocional y a establecer patrones de vida sostenibles. Es importante recordar que el disfrute de las delicias navideñas no tiene por qué ser incompatible con el cuidado de nuestra salud.

Autor: FSNN

Fecha: 16 de diciembre, 2024

La Navidad puede ser un final de año saludable

Cenas con la familia, comidas de empresa, reencuentros, dulces tradicionales, alcohol. Parece que las navidades son fechas en las que todo se pone a favor del hedonismo y disfrute por la comida. Olvidamos que la salud no espera y que nuestro cuerpo realmente no entiende de fechas. Sin embargo, la tendencia social es a relajarnos, darnos el gusto y quizá ya empezaremos a cuidarnos en enero, pero con 3 o 4 kilos de más y con menos ganas de las que tendríamos si hubiéramos mantenido una alimentación decente y un buen nivel de actividad física.

Fecha: 12 de diciembre, 2024

Temas: Alimentación / Nutrición , recetas navidad , recetas saludables , recetas saludables navidad , navidad

Consumo de glucosa durante la práctica de deporte en personas con diabetes.

El ejercicio es una excelente manera de mantener un estilo de vida saludable para las personas con diabetes, ya que ayuda a mejorar el control de la glucosa en sangre, aumenta la sensibilidad a la insulina y promueve la salud cardiovascular.

Autor: Gluco Up!

Fecha: 27 de noviembre, 2024

Temas: Deporte

¿Conoces el riesgo de padecer pie diabético?

Este año, en el marco de la 11ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes, en el stand de la Fundación para la Salud de Novo Nordisk España pudimos contar con la presencia de cinco podólogos de la Clínica de Podología de la Universidad Complutense de Madrid. El objetivo fue realizar un cribado del perfil de riesgo de desarrollo de una complicación en el pie en las personas con diabetes mellitus. Y para ello se hizo gratuitamente una exploración de deformidades, así como screening neurológico y vascular básicos. Además, se ofrecieron herramientas básicas de autocuidado adaptado a las características individuales de cada persona.

Fecha: 27 de noviembre, 2024

Temas: Prevención

Consejos y precauciones a la hora de viajas con diabetes

Estamos en una época propicia para viajar más de lo habitual, evitar contratiempos, supone tomar ciertas precauciones. Cualquier persona, cuando planifica sus viajes, desea llevar lo necesario para cubrir sus necesidades de forma segura. Si tenemos Diabetes es conveniente seguir algunos consejos y tener algunas precauciones, que, estarán en función del tipo de diabetes, el lugar de destino, el tiempo de duración del viaje, las características del mismo etc. Pero como consejos generales estos nos podrían ser de utilidad:

Autor: Mercedes Galindo

Asesora en Educación Terapéutica Enfermera Especialista en Educación Terapéutica en Diabetes, Obesidad y Nutrición

Fecha: 26 de junio, 2024

Temas: Diabetes

Fenómenos fisiológicos que pueden alterar el valor de glucosa de mi hijo/a

En diabetes solemos tener en cuenta dos pilares esenciales que pueden tener impacto en el valor de glucosa: las comidas y el deporte. Sin embargo, existen otros factores que pueden afectar a los niveles de glucosa en sangre, como es el caso de algunos fenómenos fisiológicos u hormonales. Estos fenómenos hacen que los valores de glucosa y por lo tanto las necesidades de insulina, varíen a lo largo del día dependiendo de la edad, del momento de desarrollo puberal e incluso de la hora del día en que se encuentre. Es necesario conocer estos fenómenos para poder entender algunas variaciones de glucosa que pueden aparecer en nuestro hijo/a.

Autor: Carla Pretel

Especialista en Pediatría. Máster en Endocrinología Pediátrica y Diabetes del niño y del adolescente. Hospital Sant Joan de Déu, Barcelona

Fecha: 12 de marzo, 2024

Temas: Niños y adolescentes

¿Qué es diabetes gestacional y diabetes pregestacional?

La Diabetes Mellitus (DM) es una de las situaciones que se puede presentar en las mujeres embarazadas, siendo la hiperglucemia materna una de las complicaciones más prevalentes durante la gestación. Puede constituir dos grupos: - Diabetes pregestacional (DP): Cuando existe Diabetes Mellitus antes del embarazo - Diabetes gestacional (DG) Es un tipo de diabetes que solo se desarrolla durante el embarazo y desaparece después del parto.

Autor: Mercedes Galindo

Asesora en Educación Terapéutica Enfermera Especialista en Educación Terapéutica en Diabetes, Obesidad y Nutrición

Fecha: 29 de febrero, 2024

Fundación para la Salud Novo Nordisk, conócenos un poco más

El pasado fin de semana estuvimos en la última edición del Diabetes Experience Day, como muchos sabreis se trata de uno de los eventos más importantes en torno a las personas con diabetes que se celebrán. Fue una edición muy especial, el DED celebraba su 10ª edición, y nosotros aprovechamos la oportunidad para presentaros la nueva denominación de la Fundación.

Autor: Fundación para la Salud Novo Nordisk

Fecha: 23 de febrero, 2024

Temas: Otros

Enfermedad periodontal y diabetes

En la actualidad, la diabetes se considera un factor de riesgo para tener periodontitis. En 1993 ya se consideró a la enfermedad periodontal como “la sexta complicación de la diabetes”, que se añadía a otras complicaciones de esta, como la enfermedad cardiovascular, nefropatía, etc.

Fecha: 19 de octubre, 2023

Temas: General

El azúcar dulce para el paladar, amargo para nuestra salud

Desde un punto de vista histórico el azúcar añadido a los alimentos no siempre existió. Una de las razones por las que se inventó su proceso de extracción de frutas y caña de azúcar fue para utilizarlo como conservante, aromatizante, endulzante y para uso médico-curativo en pócimas y medicinas.

Fecha: 25 de septiembre, 2023

Temas: Alimentación / Nutrición

"Haciendo Camino": un viaje de empoderamiento, salud y sostenibilidad en Asturias y Mallorca

El otoño trae consigo una oportunidad única para unirte a una experiencia transformadora que combina aprendizaje, bienestar y cuidado ambiental. Haciendo Camino, una actividad enriquecedora y comprometida, regresa a todo vapor, llevándote a explorar las maravillas de Asturias y Mallorca.

Fecha: 31 de agosto, 2023

Temas: Deporte , Educación terapéutica

Tu Check List de imprescindibles para disfrutar al máximo de los campamentos de verano

Comienza el buen tiempo y el curso escolar esta a punto de finalizar, por lo que da paso a la temporada de campamentos y colonias. Aunque los cuidadores de niño/as con diabetes pueden sentir miedo e inseguridad, los campamentos ofrecen muchos beneficios importantes. Estas actividades les permiten integrarse y ganar independencia, favoreciendo la autonomía en el manejo de su enfermedad. Es aconsejable que los niños/as y adolescentes con diabetes participen en todas las actividades que surjan en su entorno.

Autor: Carla Pretel

Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes.

Fecha: 30 de mayo, 2023

Temas: Niños y adolescentes

¿Monitorización continua de glucosa para todas las personas con diabetes?

Entre los avances que la tecnología ha aportado a las personas con diabetes, tanto en lo que se refiere a la mejoría en el control metabólico como en lo que concierne a la calidad de vida, está la monitorización continua de glucosa (MCG). Estos dispositivos no miden el nivel de glucosa en sangre sino en el líquido intersticial, lo que conlleva un pequeño desfase temporal, de manera que el valor en el líquido intersticial está retrasado, retraso que en los sistemas de las últimas generaciones es de unos 10 minutos respecto al de la sangre .

Autor: Dr. José Ramón Calle

Asesor Médico de la Fundación para la Saludo Novo Nordisk. Especialista en Endocrinología.

Fecha: 24 de enero, 2023

Temas: Niños y adolescentes , Otros