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Hola. En diciembre del 2014 tenía 103 de glucosa en sangre. En marzo del 2015 (3 meses después) mi glucosa en sangre brincó a 130. Y en ambos pies siento hormigueo y pinchazos. Mi pregunta es la siguiente: ¿En tan poco tiempo puedo desarrollar una neuropatía periférica? ¿O quizás la causa sea otra?

Puede ser otra la causa, de hecho lo más probable es que lo sea. Sin embargo, como en la diabetes tipo 2 el diagnóstico suele ser tardío, cuando ya se llevan varios años de enfermedad, en alrededeor de la mitad de los casos encontramos alguna complicación en el momento del diagnóstico de la diabetes tipo 2.

Fecha: 24/03/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Tengo una niña con diabetes tipo 1 de diagnóstico reciente. Nos gustaría pasar unos días en un hotel con spa (sin tratamientos, solo con fines lúdicos) pero no sé si tiene alguna contraindicaciones. Gracias.

No hay problema en ir a un spa, al margen de que a lo mejor precisa un pequeño ajuste en el tratamiento por el probable cambio en el estilo de vida durante esos días.

Fecha: 24/03/2015 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Buenos días, viajo próximamente a un país con distinto huso horario (7 horas más que en España), me surgen dudas con mis pautas, especialmente con la Lantus de por la noche. Mi pauta es Novorapid antes de cada comida y 18 de Lantus a las 23 horas. Gracias.

Al viajar hacia el este se pierden horas y se podría disminuir la Lantus de manera proporcional a las horas perdidas (por ejemplo, disminuir 5 ó 6 unidades). Al ir hacia el oeste sucede lo contrario, se ganan horas, por lo que probablemente habría que fraccionar la Lantus en dos pinchazos, aunque a veces no es necesario y se va ajustando con la rápida de las comidas, que al viajar al oeste suelen aumentar en número. De todos modos, lo correcto es que con el médico que conoce las particularidades del caso y con los horarios de los vuelos delante discutan los ajustes necesarios.

Hola: Tengo resitencia a la insulina, no sé muy bien qué significa y tomo un medicamento llamado glafornil XR de 750 mg. ¿Cuál sería un buen plan de alimentación para mi enfermedad? Ya que me dicen que si no me cuido podría tener diabetes. Gracias.

En su caso, el plan de alimentación debe basarse en una alimentación sana y equilibrada. Se trata de incorporar hábitos alimentarios correctos y eliminar progresivamente aquellos menos saludables como el exceso en el consumo de azúcares, productos de bollería o comidas prefabricadas. Cabe recordar que no se trata de seguir una determinada dieta durante un cierto periodo de tiempo, sino de mejorar la forma de alimentarse, siendo más saludable durante toda la vida.

Fecha: 23/03/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Cada día salen investigaciones nuevas sobre productos que cambian el sentido nutricional para los diabéticos; ahora mismo estoy hecho un lío sobre qué comer, ¿existe alguna tabla alimenticia fiable?

No es posible que una misma tabla o pauta de alimentación sea fiable para todas las personas con diabetes, pues cada persona necesita una alimentación adaptada a sus característicasy sus tratamientos médicos. Es por ello, que debe ser el equipo médico quien le oriente y le explique cuáles deben ser las bases de una alimentación correcta y adaptada a su caso en particular.

Tiene toda la razón en que cada día aparecen numerosas informaciones sobre un alimento beneficioso o un tipo de dieta especialmente indicado para la diabetes. En la mayoría de los casos se trata más de una estrategia de marketing que de un avance científico. Es importante no hacer demasiado caso de todo ese tipo de informaciones.

Fecha: 18/03/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, soy diabética tipo 1 desde hace 40 años, ahora tengo 43. Mi problema es que con el tiempo he ido cogiendo peso progresivamente y ahora, no consigo perderlo. Sigo dietas con nutricionistas, pero no consigo perder peso. Llevo una bomba de insulina y me control es bueno. ¿Qué puedo hacer? Gracias.

La pérdida de peso en personas con diabetes debe seguir una pauta similar a la de personas sin diabetes. No obstante, en primer lugar se debe investigar muy bien sobre el tipo de alimentación que realiza actualmente. Es frecuente encontrar personas que infravaloran su alimentación, pensando que toman menos alimentos de lo que en realidad estan tomando. Un buen ejercicio es apuntar durante unos 4-5 días todo lo que come. Así se dará cuenta si es demasiado, si es desequilibrado o sobre algún tipo de alimento.

Un factor que puede ralentizar la pérdida de peso es la presencia habitual de hipoglucemias. Cuando se pretende perder peso, es necesario minimizar el número de hipoglucemias y tratarlas siempre con azúcar o glucosa, pues es la forma de evitar ingerir un exceso de calorías cada vez que ocurre una bajada de glucosa en sangre.

Finalmente, tener en cuenta que la pérdida de peso es un proceso largo, con una pérdida de peso progresiva, sin prisas. Recuerde que las pérdidas de peso aconsejadas estan en el orden de 300-500g por semana. Pérdidas mayores requieren un esfuerzo muy elevado, que normalmente es difícil mantener durante mucho tiempo.

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