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Buenos tardes. Les agradecería me aclararan una duda que tengo. ¿La leche y yogurt sin lactosa tienen un índice glúcemico más elevado que la que contiene lactosa? He encontrado un yogur ecológico sin lactosa con solo 1.7 hidratos de carbono por 100 gr. Buscando información he encontrado que los diabéticos no deberíamos consumir leche sin lactosa. Agradecería su respuesta, ya que no sé si es mejor tomar uno con menos hidratos sin lactosa, que uno con más hidratos con lactosa. Un cordial saludo.

En la leche sin lactosa se consigue añadiendo la enzima lactasa que realiza la digestión de la lactosa. Por lo tanto, el contenido en hidratos de carbono es el mismo, pero al estar ya digerida su efecto es algo más rápido. No obstante, esto no tiene demasiada trascendencia, por lo que puede tomar este tipo de leche sin problemas, en sustitución de la leche habitual.

Fecha: 29/11/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

En la analítica última tuve los siguientes resultados: Bioquímica: Glucemia: 170 mg/dl Hemoglobina Glicosilada........ 8,2% Orina: Glucosa: 300,00mg/dl Creatinina en orina: 147,20 mg% ¿Con una dieta de menos calorías ,variada y con ejercicio diario pueden cambiar esos resultados sin necesidad de fármacos?

Cada persona es diferente. Sin embargo, hasta hace pocos años en una persona con una diabetes recién diagnosticada se intentaba durante unos meses normalizar las glucemias con normas de estilo de vida (dieta y ejercicio) pero en los últimos tiempos, salvo en muy contadas excepciones, se comienza desde el diagnóstico con tratamiento farmacológico (habitualmente con Metformina).

Fecha: 28/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola, me gustaría que me ayudaran a saber qué alimentos debe y no debe consumir una mujer de 60 años que tiene diabetes, hipertensión y lupus.

No existe una alimentación o dieta específica para el tratamiento del lupus, por lo que la pauta deberá ser la que ya le hayan recomendado para el control de la diabetes y la hipertensión arterial. Puede encontrar más información en el apartado sobre alimentación y situaciones especiales en nuestra web.

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

Fecha: 25/11/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Descubrí ser paciente DM2 en febrero de este año. Me recetaron metformina 2 g/día y dieta control y ejercicio. Cumplí todas las indicaciones férreamente. Pasé de 8.3 de Hemoglobina Glicosildada en marzo a 5.5 a noviembre. Bajé de 107 a 83 kg. En octubre me colocaron un stent por un angor inestable en ocasión de ejercitarme para controlarla. Existe la sospecha de que la diabetes tiene aprox. 3 años de evolución y probablemente esto haya acelerado el daño vascular que derivó en la lesión de una placa. Tuve la experiencia de pasar por muchos médicos en poco tiempo. No todos los médicos saben reconocer que el peor problema que tengo es la angustia por este tema. Cuando lo digo, alguno lo desestiman. Varios negaron estimar un pronóstico, lo cual solo posibilita empeorar el carácter pesimista de los pensamientos que se alojaron permanentemente, el ejemplo sería "¿Porqué no me dicen nada? Debe ser porque se acabaron las posibilidades de longevidad o de vivir sin problemas graves". Quien me mandó a hacer estudio de función renal la entendió, cosa que agradezco. Pero todavía no lo hice porque estoy cansado de tanta enfermedad. He desarrollado un pesimismo casi suicida. No quiero seguir resistiendo embates de las enfermedades, ni tantos controles médicos. La terapia no está ayudando. NO comprendo cómo seguir.

Estimado amigo,

Ciertamente parece que está siendo un año duro para ti. Lo siento.

A veces los acontecimientos se suceden sin solución de continuidad. Aparece uno y antes de que lo podamos “digerir” llega otro que se le suma.

Esto tiene un efecto muy negativo en la persona ya que siente que no es capaz de reencontrar el equilibrio lo que genera una gran inseguridad e incertidumbre sobre el futuro. En esa situación de vulnerabilidad, generalmente, aparecen pensamientos oscuros y llenos de angustia que no hacen sino “empeorar la situación emocional”.

Según relatas, en tu caso, además se le suma el hecho de que las respuestas que te han dado los expertos, no sólo no te han calmado, sino que han supuesto la sensación de no haber sido atendido como estabas necesitando. Pones mucho énfasis en el hecho de que algunos han desestimado la desazón que te estaba creando esa situación.

Mi sugerencia es la siguiente:

Ciertamente tienes necesidad de realizar una valoración objetiva de tu situación de salud. Para ello quizás te convenga preguntar a un experto. Anota todas tus dudas y acude a él con la lista de preguntas que necesitan respuesta. Pero debes tener en cuenta que nadie puede ver el futuro, por lo que nadie puede asegurarte que “todo irá bien” o que “todo irá mal”. Tu labor será aprender a vivir con cierto grado de incertidumbre sobre él y centrar tus esfuerzos en responder a la pregunta: “¿Qué más puedo hacer por mí?”.

También te sugiero que pongas una fecha (un par de meses, por ejemplo) para resolver la situación emocional y si ves que todavía estás dominado por la angustia, buscaría ayuda psicológica.

Por mi parte, no puedo sino desearte lo mejor y ponerme a tu disposición.

Un saludo.

Fecha: 25/11/2015 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

Buenas Doctor. Mire, yo estoy tomando KOMBIGLYZE XR 5MG/1000MG y tengo un problema con el azúcar por las manañas, no me baja de 150 y estoy haciendo ejercicio todos los días. Camino 5 km. diarios, doy 11 vueltas a una pista olímpica y un poco más y estoy comiendo menos que antes. ¿Qué puedo hacer? Estoy preocupado. ¿Será que el medicamento no me funciona? Le agradecería una pronta respuesta. Peso 345 LBS.

Si la glucosa en ayunas es la peor de sus glucemias es probable que le convenga asociar otro medicamento, especialmente la pioglitazona. En cualquier caso, cada persona es diferente, por lo que debe hablarlo con su médico para decidir cuál es la mejor opción en su caso particular

Fecha: 24/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

¿Tener hipoglucemia es igual a tener diabetes?

No, aunque paradójicamente las personas con diabetes son más propensas a presentarla, especialmente si se tratan con insulina o con algunos tipos de antidiabéticos orales (los llamados secretagogos)

Fecha: 22/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

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