Los crecientes casos de obesidad en mujeres aumentan los desafíos para la salud reproductiva
La obesidad está aumentando en todo el país, principalmente entre las mujeres en edad reproductiva. Agendas ocupadas, falta de actividad física, altos niveles de estrés y hábitos alimentarios poco saludables son las causas detrás de la obesidad. Los expertos enfatizan que el control del peso y las prácticas de estilos de vida saludables deben convertirse en elementos centrales del cuidado de la fertilidad.
Las parejas afectadas por la obesidad aún pueden convertirse en padres mediante modificaciones en el estilo de vida; si eso no funciona, entonces se utiliza la inseminación intrauterina (IIU). Y si eso no funciona, entonces se pueden recurrir a tratamientos avanzados de fertilidad como la fertilización in vitro (FIV).
La obesidad se ha convertido en uno de los problemas de salud más comunes y, a menudo, aparece cuando las mujeres acuden por problemas de fertilidad o salud reproductiva. El Dr. Kaishreen Khan, consultor, obstetra y ginecólogo, Motherhood Hospitals, Kharadi, Pune, explica: “Alrededor del 60 al 70 por ciento de las mujeres que me visitan tienen problemas relacionados con la obesidad. Por lo tanto, son 6 o 7 mujeres de cada 10 de entre 25 y 35 años. Cuando se trata de parejas, alrededor de 10 a 12 parejas cada día vienen con problemas relacionados con la obesidad, y este número aumenta constantemente. subiendo. En las mujeres, el exceso de grasa provoca un desequilibrio hormonal con niveles más altos de insulina y estrógeno, lo que altera la ovulación y los ciclos menstruales. La obesidad en las mujeres está fuertemente relacionada con la infertilidad, y afecciones como el SOP (síndrome de ovario poliquístico) causan períodos irregulares y dificultad en la liberación de óvulos. También empeora complicaciones como diabetes (DM), hipotiroidismo e hipertensión. (HTN), riesgo de abortos espontáneos y preeclampsia, todos los cuales afectan directamente la fertilidad y los resultados del embarazo. Incluso los resultados de la reproducción asistida se ven afectados, ya que las mujeres obesas tienden a tener tasas más bajas de recuperación de óvulos, peor calidad de los embriones y menor éxito de la FIV. Además, el aumento excesivo de peso puede empeorar el varicocele (venas testiculares inflamadas), lo que reduce aún más el potencial de fertilidad.
En los hombres, la obesidad está relacionada con una mala salud del esperma, niveles reducidos de testosterona, disfunción eréctil y mala calidad del esperma, incluidas afecciones como la astenoteratozoospermia (movimiento reducido de los espermatozoides y forma anormal). Esto puede reducir el potencial de fertilidad y retrasar la concepción en las parejas”, añade el Dr. Kaishreen.
El experto en salud con sede en Pune explica además: “Las parejas deben asegurarse de cumplir con modificaciones en el estilo de vida, como llevar una dieta nutritiva, hacer ejercicio cinco veces por semana durante 45 minutos, dormir bien, reducir el estrés mediante técnicas de relajación como el yoga y la meditación y buscar una intervención oportuna para el control del síndrome de ovario poliquístico. También deben centrarse en una alimentación consciente y evitar la alimentación emocional, controlar las proteínas, reducir el consumo de azúcares ocultos y los alimentos procesados. Un aumento en el movimiento diario es importante muy importante; Algunas formas sencillas son subir escaleras, utilizar escritorios de pie, caminar después de las comidas y asegurarse de realizar un seguimiento del proceso. Además, busque ayuda profesional en términos de control de peso e ingesta nutricional. Mantener una proporción saludable entre cintura y cadera en lugar de centrarse únicamente en el peso corporal puede mejorar la salud metabólica. Asegúrese de obtener suficiente vitamina D, mantenerse hidratado y evitar fumar y beber alcohol, ya que pueden afectar directamente el peso y la fertilidad”.
“Un índice de masa corporal (IMC) según la Organización Mundial de la Salud (OMS), que es normal, se considera entre 18 y 25. Por encima de 25, se llama sobrepeso, y por encima de 30, el paciente puede ser considerado obeso. Los efectos de la obesidad sobre la fertilidad pueden ser muchos. En las mujeres, la obesidad está relacionada con desequilibrios hormonales, el síndrome de ovario poliquístico. La edad juega un papel importante y, especialmente cuando se asocia con la obesidad, la fertilidad puede disminuir después de los años. 35. Así pues, la obesidad incluso acelera esto, empeorando la calidad de los óvulos y las tasas de implantación. En los hombres, si la edad es superior a los 40 años, reduce la calidad del esperma y aumenta el riesgo de anomalías genéticas. Las pacientes obesas más jóvenes aún pueden concebir con cambios en el estilo de vida, pero las pacientes obesas mayores pueden enfrentar el doble de riesgo tanto por la edad como por la obesidad”, dijo la Dra. Bushra Khan, especialista en fertilidad de Nova IVF Fertility, Kharadi, Pune.