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Buenas noches, ayer a mi esposo le sacaron el éxamen y salió 13.30, ¿qué tipo de avanzado está? Me lo podrían decir, por favor, si no fuese mucha molestia.

Con ese valor, 13.30, parece evidente que el resultado está expresado en mmol/l en lugar de en mg/dl, que son las unidades que se utilizan en muchos países (España entre ellos).

13.30 mmol/l es un valor muy elevado. No sabemos el tratamiento que lleva, pero debe hablar con su médico para modificarlo cuanto antes.

Fecha: 06/05/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

¿Qué tipo de alimentación debería llevar, si practico futbol 4 veces a la semana durante una hora?

Gracias por su consulta,

la práctica de este tipo de entrenamiento, unas 4 veces a la semana obliga a seguir una alimentación más adaptada a estas necesidades. Es importante tener en cuenta el tratamiento farmacológico que utiliza para controlar su diabetes pues de ello dependerá la distribución de los alimentos ricos en hidratos de carbono a lo largo del día.

En líneas generales debe ser una alimentación saludable y dirigida a mejorar el control de la diabetes y mantener un peso corporal adecuado, pero reforzada con algún alimento rico en hidratos de carbono en la comida previa al ejercicio. No se trata de tomar grandes cantidades y en muchas ocasiones, es suficiente con una pieza de fruta o un lácteo.

Fecha: 05/05/2016 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Tengo 49 años, voy en silla de ruedas y con diabetes tipo 2 desde hace 3 meses. Trabajo y tengo una vida medianamente activa. Insulina Lantus una vez antes de la cena y metformina en desayuno y cena. La pregunta es: con esta primavera-verano que nos vuelve cansinos... ¿puedo tomar algunas vitaminas... o GUARANÁ (que antes tomaba en el desayuno )?

Gracias por su consulta,

estos suplementos no interfieren sobre la diabetes, por lo que pueden ser incluidos durante un periodo de tiempo concreto. En cualquier caso, la Asociación Americana de Diabetes, recomienda que antes de tomar cualquier tipo de suplemento se consulte con su médico, ya que pueden existir interacciones entre estos suplementos y los fármacos utilizados. Además, es necesario una valoración de su alimentación antes de tomar un suplemento vitamínico, ya que en muchas ocasiones es innecesario, ya que la alimentación ya incluye todos estos nutrientes.

Fecha: 04/05/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Soy diabética tipo 2 desde hace años: mi abuela, mi madre, mi hermana, un tío carnal. Siempre lo he asumido. Pero hace tiempo que tengo muchísimo miedo, temor, obsesión. Tengo miedo a que llegue el día de pincharme, que dicen que llegará y estoy muy obsesionada con los alimentos. Miro las etiquetas y todos llevan azúcar o acidulantes, cosas de esas raras...

Muchas gracias por su consulta,

la prevención de la diabetes tipo 2 se basa en la práctica habitual de ejercicio físico y una alimenatción saludable que le ayude a mantener el peso dentro de los límites de normalidad. Es especialmente importante evitar el exceso de peso a nivel abdominal.

Los alimentos actualmente incluyen una gran cantidad de aditivos. Esto no tiene por qué ser un problema, pues todos estos aditivos han pasado estrictos controles para que puedan ser autorizados. No obstante, conviene recordar que una de las claves de la alimentación saludable es la variedad, por lo que se deben combinar alimentos procesados con otros frescos, como frutas, verduras o carnes y pescados.

Fecha: 03/05/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, recibo siempre vuestros boletines electrónicos y en el plan semanal de alimentación Fundación para la Diabetes pone que es para diabetes tipo 2. Mi pregunta sería si yo que soy diabética tipo 1 puedo seguir este menú. Muchas gracias por la labor que hacéis para los diabéticos sobre todo las informaciones y menús, nos ayudáis un montón. Gracias y saludos.

Muchas gracias por su consulta,

los planes de alimentación propuestos son indicados para cualquier personas pues están basados en recomendaciones de alimentación saludable. En el caso de la diabetes tipo 1 será necesario que adapte la cantidad de hidratos de carbono según sus necesidades y por supuesto, las dosis de insulina rápida previas a las comidas.

Hola! Tengo 28 y diabetes tipo 1. Mi duda es sobre cómo puedo bajar de peso: ¿reduciendo la cantidad de HC y así la de insulina? ¿O reducir las proteínas? Mi tratamiento es 17UI de Tresiba por la mañana y alrededor de 6UI novorapid con las comidas. Además del deporte que hago, claro. Muchas gracias, un saludo.

Gracias por su consulta.

No se trata de reducir hidratos de carbono o proteínas. Es importante valorar qué es lo que está tomando en exceso y entonces reducir su cantidad. De lo contrario podría provocar una carencia en su organismo que diera lugar a algún otro problema de salud.

Debe entender que los alimentos no solamente contienen hidratos de carbono o proteínas, sino que son mezclas de muchos nutrientes.

Le recomiendo que consulte este aspecto con su dietista-nutricionista o en su lugar con su enfermera educadora en diabetes para valorar su alimentación actual y de qué forma se puede abordar mejor esta pérdida de peso.

Fecha: 02/05/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

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