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Soy diabética tipo 2 desde hace años: mi abuela, mi madre, mi hermana, un tío carnal. Siempre lo he asumido. Pero hace tiempo que tengo muchísimo miedo, temor, obsesión. Tengo miedo a que llegue el día de pincharme, que dicen que llegará y estoy muy obsesionada con los alimentos. Miro las etiquetas y todos llevan azúcar o acidulantes, cosas de esas raras...

Muchas gracias por su consulta,

la prevención de la diabetes tipo 2 se basa en la práctica habitual de ejercicio físico y una alimenatción saludable que le ayude a mantener el peso dentro de los límites de normalidad. Es especialmente importante evitar el exceso de peso a nivel abdominal.

Los alimentos actualmente incluyen una gran cantidad de aditivos. Esto no tiene por qué ser un problema, pues todos estos aditivos han pasado estrictos controles para que puedan ser autorizados. No obstante, conviene recordar que una de las claves de la alimentación saludable es la variedad, por lo que se deben combinar alimentos procesados con otros frescos, como frutas, verduras o carnes y pescados.

Fecha: 03/05/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, recibo siempre vuestros boletines electrónicos y en el plan semanal de alimentación Fundación para la Diabetes pone que es para diabetes tipo 2. Mi pregunta sería si yo que soy diabética tipo 1 puedo seguir este menú. Muchas gracias por la labor que hacéis para los diabéticos sobre todo las informaciones y menús, nos ayudáis un montón. Gracias y saludos.

Muchas gracias por su consulta,

los planes de alimentación propuestos son indicados para cualquier personas pues están basados en recomendaciones de alimentación saludable. En el caso de la diabetes tipo 1 será necesario que adapte la cantidad de hidratos de carbono según sus necesidades y por supuesto, las dosis de insulina rápida previas a las comidas.

Hola! Tengo 28 y diabetes tipo 1. Mi duda es sobre cómo puedo bajar de peso: ¿reduciendo la cantidad de HC y así la de insulina? ¿O reducir las proteínas? Mi tratamiento es 17UI de Tresiba por la mañana y alrededor de 6UI novorapid con las comidas. Además del deporte que hago, claro. Muchas gracias, un saludo.

Gracias por su consulta.

No se trata de reducir hidratos de carbono o proteínas. Es importante valorar qué es lo que está tomando en exceso y entonces reducir su cantidad. De lo contrario podría provocar una carencia en su organismo que diera lugar a algún otro problema de salud.

Debe entender que los alimentos no solamente contienen hidratos de carbono o proteínas, sino que son mezclas de muchos nutrientes.

Le recomiendo que consulte este aspecto con su dietista-nutricionista o en su lugar con su enfermera educadora en diabetes para valorar su alimentación actual y de qué forma se puede abordar mejor esta pérdida de peso.

Fecha: 02/05/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Tuve el diagnóstico tipo 1, desde hace año y medio, bajas importantes y subidas que se dan en el proceso de adaptación. ¿Es normal por la condición tener fallos de memoria corta, y entender las informaciones de forma muy lenta? Estudié periodismo, fue dificil adaptarse al medio, tuve que retirarme por ahora debido a que las informaciones que se generan en tiempo real requieren de buena capacidad neurológica.

Es casi seguro que usted no tiene ninguna complicación, dado el poco tiempo de evolución. Es posible, pero no seguro, que tanto las bajadas (por falta de "combustible" para las neuronas) como las subidas (por la pérdida de energía y el desgaste que conllevan) puedan influir, pero debe hablarlo con el médico que lleva su caso.

Fecha: 02/05/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola, buenas tardes, soy diabético tipo 2, ¿con qué frecuencia me tengo que hacer los controles de glucemia? Actualmente me hago dos controles al día con valores de 95 antes del desayuno y 85 antes de la cena, ¿así está bien o podría espaciar los controles? Aclaro que la obra social me provee de 100 tiras reactivas por año, me detectaron hace 5 meses. Desde ya agradezco su atención, saludos cordiales.

Las personas con diabetes tipo 1 tienen que hacerse un mínimo de 3 ó 4 determinaciones diarias, junto con algún perfil completo con frecuencia variable, según cada paciente. Sin embargo, en los tipo 2 la situación es totalmente diferente, de modo que algunos pacientes con dosis muy bajas de antidiabéticos o sólo con normas de estilo de vida no precisan medirse, mientras que en el otro extremo hay personas con diabetes tipo 2 pero tratados con pautas de insulina similares a las de los tipo 1 y que precisan medirse con igual frecuencia que los tipo 1. Su médico debe individualizar las recomendaciones para su caso particular.

Fecha: 29/04/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Puertos de insulina e insulina ultralenta. Soy diabética hace 25 años, sigo tratamiento con Novorapid y Levemir. Me estoy planteando utilizar un puerto de insulina (Insuflon o I-port) para reducir el número de pinchazos diarios. He leído que no se recomienda la administración de Lantus a través del puerto. Quería saber el porqué, y si en el caso de Levemir tampoco es recomendable. Muchas gracias. Un saludo,

Estos dispositivos funcionan bien, pero están pensados para las rápidas, entre otras cosas porque muchas veces se recomienda que los lugares de administración sean diferentes para rápidas y lentas. Las sustancias que enlentecen la absorción de las insulinas prolongadas pueden favorece la obstruccion

Fecha: 25/04/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

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