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Buenas tardes, próximamente vamos a realizar un viaje a Finlandia de vacaciones. No sé si existe algo en el mercado que posibilite tener la insulina en la temperatura que se aconseja sin que se pueda congelar. He visto que existen cosas en el mercado para mantenerla bien cuando son temperaturas muy altas, pero no cuando se viaja a países con temperaturas bajo cero. A la espera de sus noticias. Gracias! (La consulta sería para mi pareja que tiene diabetes tipo 1)

La insulina puede llevarla en la mismas neveras en las que se transporta para cualquier viaje. Para la insulina que esté en uso, si van a ir en las próximas fechas tampoco es previsible que se encuentren con temperaturas glaciales, pero si se diera el caso de estar a muchos grados bajo cero siempre se puede hacer lo que hacen alpinistas diabéticos que hacen escalada a temperaturas extremadamente rigurosas, llevarla pegada al cuerpo.

Fecha: 13/10/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Soy diabética desde principios de este año y al recuperar los kilos que perdí me di cuenta que peso de más y me gustaría, por lo menos, estar en forma. Hace unos meses empecé a hacer ejercicio con mi pareja, nada serio ya que lo hacíamos cuando nos venía de gusto, pero ya noté como mis niveles se compensaban y al dejar de hacerlo ahora los tengo entre 150 y superando los 200 después de las comidas. Como no me gustan los deportes en general, empecé a ejercitar las artes marciales, ya que mi pareja las había practicado años atrás. Esta vez quiero ponerme en serio, el ejercicio duraría aproximadamente una hora y sé que tengo que mirarme la glucosa antes, durante y después, pero lo que me gustaría saber es cuál sería la dieta más adecuada para mí y para el tipo de deporte que quiero hacer. ¡Muchas gracias!

Desde este consultorio no es imposible realizar este tipo de consejos, pues para realizarlo correctamente se necesita tener en cuenta muchos factores relacionados con su tratamiento farmácológico, estilo de vida, características físicas, etc. Es por ello que le recomendamos visite a su equipo sanitario para que le recomiende los cambios o modificaciones de su alimentación, necesarias para su objetivo de reducir el peso corporal.

Solamente indicarle que si realizará ejercicio dos o tres veces a la semana, no serán necesarios demasiados cambios en su alimentación, pues el gasto de energía producido por esta actividad no es excesivo.

Fecha: 12/10/2015 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, qué debo comer en el desayuno, almuerzo y cena. Gracias. Maritere.

La alimentación de las personas con diabetes debe basarse en alimentos saludables, adaptados a sus necesidades. Le recomiendo consulte la información que recientemente publicamos sobre este tema en el siguiente enlace. https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/127/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2

Fecha: 11/10/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, soy diabética y quería preguntarle si puedo tomar Sprite zero, Inca cola zero y cuántas al día y también cuántos panes integrales al día. Mil gracias. Maritere

Las bebidas zero no contienen azúcares por lo que las puede tomar, siempre con moderación.

Sobre los panes, no existe una regla general, sino que depende de sus características personales, del tipo de tratamiento o de su actividad física, entre otros muchos factores.

En el último análisis para controlar mi diabetes me ha salido 149 en sangre y 1200 en orina. ¿Esto último es grave?

Sólo significa que la noche anterior a realizarse el análisis la glucosa estuvo elevada. Habitualmente, para que aparezca glucosa en orina la glucosa en sangre debe estar por encima de 180.

Fecha: 09/10/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Buenos días. Mi hijo de 4 años tiene diabetes tipo 1. Debutó con 2 años. Mi pregunta es que aún no he conseguido quitarle el pañal por las noches. Durante el día fue muy fácil pero por la noche me es imposible. ¿Es a consecuencia del problema de diabetes? Él está pasándolo mal por eso, ya que le afecta mucho.

Buenos días,

Sí. Puede tener relación con la diabetes en dos vertientes. Por una parte si su hijo durante la noche presenta hiperglucemia mantenida, eso condicionará que tenga ganas de orinar. Por otra parte, puede tener un componente psicológico en relación al impacto que para él supone vivir con diabetes. En cualquier caso, la situación es potencialmente controlable. Debe consultar a su pediatra para valorar qué estrategia es más conveniente.

Fecha: 09/10/2015 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Dr. Roque Cardona. Asesor en Diabetes Pediátrica de la Fundación para la Diabetes. Endocrinólogo pediátrico con dedicación preferente a diabetes en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

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