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¿Qué cantidad diaria de hidratos de carbono (HC) debo tomar? Peso 70 kg. y mido 1,67 m. Camino cada día una hora. Tengo diabetes tipo 2, diagnosticada hace 10 meses. He adelgazado 7 Kg. desde entonces. Gracias.

Lamentablemente no existe una cantidad de hidartos de carbono determinada. A pesar de que nos envía sus datos en cuanto a peso y altura, debe entender que cada organismo regula sus niveles de glucosa en sangre de una forma diferente. Es por ello, que es imprescindible que haga esta consulta a su equipo médico, quienes le orientarán sobre la cantidad de hidratos de carbono indicada en su caso.

Fecha: 30/04/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Buenas tardes, soy diabético tipo 1. ¿Puede ser el estrés la causa de los continuos desajustes del nivel de glucosa?

El estrés influye, pero sólo hasta cierto punto. Por ejemplo, algunos expertos han calculado que el estrés de unos exámenes podría suponer un aumento del 10 % en las necesidades de insulina, aparte del incremento que también se necesitaría si se cambia a un estilo de vida menos activo. Si se trata de una diabetes muy lábil habría que buscar alguna otra causa, además del estrés.

Fecha: 30/04/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

He leído la receta del "Risotto" como recomendada para el diabético. Con 61 gramos de hidratos de carbono y el poder glucémico del arroz... la subida que da no la encuentro muy "recomendable" como dice la página.

El objetivo de las recetas del apartado saber comer es aportar la información nutricional sobre diferentes tipos de platos. El tratamiento dietético de la diabetes tipo 1 consiste en ajustar las dosis de insulina según la cantidad de hidratos de carbono de cada comida. De este modo se consiguen mantener unos correctos niveles de glucosa en sangre después de las comidas. El objetivo no es eliminar o reducir los hidratos de carbono sino adaptar correctamente las dosis de insulina. Además, se debe pensar también en adolescentes o personas con gran actividad física que necesitan incluir mas hidratos de carbono en sus comidas que otras personas de mayor edad o sedentarios.

En el caso de que su dieta incluya una menor cantidad de hidratos de carbono sería necesario adaptar la receta, disminuyendo la cantidad total de alimento.

Hola: tengo una niña de 3 años y con buen estado de salud. Pero desde hace días bebe mucha agua, se levanta con la boca seca, está muy irritable y dice que le duele la tripa y le cuesta comer. No orina frecuentemente (sé que ese es uno de lo síntomas al beber mucha agua), pero de siempre ha aguantado muy bien el pis. No sé si podría tener algún tipo de diabetes, pero el doctor de cabecera me dice que es muy pequeña aún para diagnosticársela y que no habría que someter a la niña a un análisis y prueba de la glucosa, al no tener un antecedente directo de padres diabéticos con insulina (yo solo fui diabética gestacional durante el embarazo). No sé si insistir con el pediatra para que le hagan un análisis y descartarlo. Muchas gracias

Si el pediatra que conoce a la niña tiene alguna sospecha, aunque sea leve, se puede salir de dudas en pocos segundos midiendo el nivel de glucosa en sangre capilar (es decir, en una gota de sangre del pulpejo del dedo). También se puede medir en una farmacia. Por supuesto, en caso de valor dudoso habría que confirmar con un análisis de laboratorio.

Fecha: 30/04/2015 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola, soy diábetico tipo 2, en general bien controlado con la dieta y haciendo deporte. Tomo Methfornina 850 en desayuno y cena. A veces, cuando no puedo realizar ejercicio durante algún tiempo en ayunas me puede subir la lectura hasta los 1.90. Mi pregunta sería, ¿para estos periodos, y en general cuando esté un poco alto, puedo tomar 3 pastillas al día, es decir ampliar una en la comida? La primera vez que fuí al endocrino esa fue su pauta hasta que normalicé los niveles.

Tres pastillas sería la dosis máxima y sí que podría tomarlas si su estilo de vida es menos activo. De todos modos, es pereferible combinar dos antidiabéticos orales que tomar dosis máxima de uno. La selección del segundo fármaco depende de una serie de factores, entre ellos a qué hora le suben más las glucosas medidas en sangre capilar (del pulpejo del dedo). Sería conveniente que comentara esto con su médico.

Días pasados me realicé análisis y los resultados: glucemia 336 orina glucosuria positivo. Mi doctora me recetó insulina lantus y galeno está dando vueltas para autorizar. Tengo dónde recurrir si no me autorizan.

No es posible que con esas cifras de glucosa rechacen la prescripición de su doctora

Fecha: 28/04/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

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