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Me hice unos análisis de sangre con los siguientes resultados: 117 de glucosa. También me hice la curva con los siguientes resultados a la media hora de haberme tomado la solución de 75mlg: 270 de glucosa, a la hora tuve 250 y a las dos horas 170, también me hice la HbA1c con un resultado de 6.1% ¿Qué dieta debo llevar para prevenir la hipoglucemia en ayunas ya que yo corro una hora diario por las tardes?

En su pregunta indica la prevención de hipoglucemia en ayunas. Entiendo que según los resultados analíticos la consulta es sobre la hiperglucemia. En este caso, en su situación actual es necesario seguir una alimentación saludable, pero teniendo especial atención a reducir el consumo de azúcares y harinas refinadas (como arroz blanco, cereales, pan, etc.) sustituyéndolos por otros integrales o legumbres. Por otro lado, la práctica de ejercicio físico habitual es una parte fundamental del tratamiento.

Fecha: 11/05/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

¿Puedo usar la bomba de insulina practicando natación a diario?

Hay dos bombas que se pueden sumergir hasta unos 3 metros de profundidad: la Änimas y la nueva del laboratorio Medtronic, que acaba de salir al mercado hace unos días (con los modelos antiguos no era posible).

Fecha: 07/05/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

He leído que la diabetes tipo 2 se resuelve con una operación. ¿Qué opinan?

Sólo se puede considerar la operación en algunos casos de obesidad importante y diabetes tipo 2. En todo caso, si todo sale bien se hablaría de remisión, no curación, de la diabetes.

Fecha: 05/05/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Mi niña entró a un hospital con 500m de azúcar en la sangre ¿es normal que después de un tiempo no se le pueda bajar esa cantidad?

Cada caso es diferente, pero lo habitual es que con el tratamiento combinado de sueros e insulina en pocas horas se normalice la glucemia, aunque depende de circunstancias como la presencia de cuerpos cetónicos o acidosis.

Fecha: 05/05/2015 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola, tengo 33 años, mido 1,68 y peso ahora mismo 67 kilos (pesaba 72). Tengo niveles de glucosa en ayunas de 100-112 (no me han mirado glucosa glicosilada), niveles de colesterol al límite, anemia, ERGE y extrasistoles (yo creo que por gases). Me han puesto a dieta para bajar de peso, y no puedo comer ni azúcar, ni grasas (porque el colesterol lo tengo en el límite también). ¿Tengo prediabetes? Sé que tengo que hacer dieta pero no entiendo por qué no me realizan más pruebas para ver si tengo diabetes. He bajado 5 kilos y mis niveles de glucosa no han bajado. Antes hacía mucho deporte y tenía ya 90 de glucosa en sangre. Ahora no puedo realizar deporte por falta de tiempo pero espero comenzar cuanto antes. ¿Si comienzo a hacer deporte he de subir la ingesta de carbohidratos? Solo un poco de pan al día, y a veces una garcilla de legumbres. Si bajo de peso hasta 58 kilos y llevo dieta saludable, ¿me bajara la glucosa en sangre?. Mi abuela tenía diabetes desde joven (se inyectaba insulina), y mi madre y mi otra abuela la comenzaron a tener a los 65 aproximadamente sin llegar a pincharse. Muchas gracias.

Oficialmente, tiene lo que se llama glucosa basal alterada, que no es diabetes pero que representa un mayor riesgo para padecerla en el futuro. En principio, la mejor estrategia es el estilo de vida sano. Siendo una mujer joven es muy importante que vuelva a ser deportista. En Finlandia, en un estudio en personas con "prediabetes", se vió que el riesgo de diabetes futura bajaba un 60 % en el grupo que hacía ejercicio, comparado con el grupo que no lo hacía. Se pueden conseguir resultados similares con ciertos tipos de medicamentos, los llamados sensibilizadores a la insulina (Metformina sobre todo, también podría considerarse Pioglitazona) o, con menor eficacia, los inhibidores de la alfa-glucosidasa (acarbosa, miglitol). Sería interesante que le midieran un parámetro, el HOMA, que calcula la resistencia a la insulina. Los pacientes con HOMA elevado son los que más se beneficiarían del tratamiento medicamentoso. Aparte del beneficio directo del deporte, tendría la ventaja adicional de que le permitiría comer más.

Buen día. Me han dicho que debo consumir una dieta de 1.200 calorías. Tengo intolerancia a los carbohidratos. Mi endocrino me dijo que no soy diabética, sino que tengo intolerancia. ¿Qué alimentos debo consumir? Peso 55 kg. y me dicen que debo pesar 48 Kg. Mido 1.50 de estatura.

Esa intolerancia se suele referir a un estado previo a la diabetes tipo 2. En estos casos el control del peso corporal y una alimentación saludable, junto con ejercicio físico de forma habitual son las mejores armas para evitar que la diabetes aparezca definitivamente. Consulte con su equipo sanitario para que le facilita la pauta de alimentación que se adapte mejor a sus características.

Fecha: 30/04/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

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