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Buenas tardes ,mi nombre es Andres oviedo tengo 24 años tengo diabetes tipo (1) , necesito saber que tipo de alimentos no puedo consumir ya que mi nivel de azucar es muy elevado he alcanzado hasta los 580 y muy poco bajo de 200 ,soy padre y quiero prolongar mi vida muchos años mas les agradesco toda la informacion que me puedan brindar

Buenas tardes,

Puede comer todo tipo de alimentos pero calculando los hidratos de carbono, y de esta manera, calculando las dosis de insulina.

Le dejo el material que le ayudará a ver todos los alimentos y su indice glucémico:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/120/tabla-de-raciones-de-hidratos-de-carbono-ahora-impresas

Espero que le ayude

Un saludo

Fecha: 12/02/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

Buenas tardes, Soy dietista y me ha llegado un caso estrecho de una amiga. Su pareja tiene diabetes tipo I y lleva desde hace unos meses haciendo bastante ejercicio: CrossFit, pádel...es muy activo ya que necesita bajar de peso, unos 19 kg. Además lleva ya bastante tiempo que ha cambiado su alimentación, siendo está muy saludable, es decir basada en vegetales, frutas, legumbres... tiene muy controladas las raciones de hidratos pero desde hace un mes está teniendo bastantes hipoglucemias sobre todo por la noche de hasta 4 horas y no la controla ni tomando glucosport y además por la mañana tiene la glucemia por las nubes,más de 200. Creen que a lo mejor a reducido bastantes las raciones de hidratos y no saben cómo pueden controlarlo ya que tienen miedo a estas hipoglucemias por la noche. ¿Que se puede recomendar? Muchas gracias

Hola. El índice glucémico de la algarroba no es alto, en un estudio varió entre 40 (sin moler) y 40,6 (molido). Podría utilizarlo sin problema como espesante para algunas salsas o para la preparación de algún postre bajo en azúcares. Siempre teniendo en cuenta para la pauta de insulina que contiene hidratos de carbono y esto aumentaría la ración que ingiere en esa comida. Aquí le dejamos el enlace para que pueda ver usted misma el estudio. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.

Estudio para determinar el índice glucémco de la algarroba: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112015000100055

Fecha: 12/02/2021 | Tema: Deporte | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

me diagnosticaron diabetes, tengo que tomar dos metformina de 850 c/u y tengo hipotiroidismo, hipertensa, aun no tengo nutricionista y ya no se como debo vivir y que comer,,,gracias

Buenas tardes,

Debe acudir a un endocrino que le haga una pauta de alimentación y tratamiento.

Nosotros le podemos orinetar sobre las comidas, pero es importante que le hagan una dieta determinada.

Le dejos los siguientes enlaces que le ayudarán a determinar qué comer:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/120/tabla-de-raciones-de-hidratos-de-carbono-ahora-impresas

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion

Espero que le oriente y le ayude

Un saludo

Fecha: 10/02/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

Hola, estoy haciendo bastante deporte y no consigo controlar los niveles de azucar, Me gustaria localizar un asesor nutricionista especializado en diabetes y deporte en Madrid que me pueda ayudar a controlarla. ¿Me podrian informar si el fundación hay especialistas? Saludos.

Buenas tardes,

Por la ley de protección de datos no podemos dar nombres de especialistas, pero si le recomendamos que acuda a su endocrino y le haga una tabla y dieta adecuada a su persona.

Quizá, en la asocación de diabetes de Madrid, pueden tener especialistas dentro de la organización: https://diabetesmadrid.org/

Un saludo

Fecha: 07/02/2021 | Tema: Deporte | Experto: Fundación para la Diabetes.

Como seria un día en un paciente diabetico mellitus 2 con insulina. Que tipos de insulina tendría que ponerse y cuantas veces cada vez que coma? cuantos pinchazos tendría que hacerse para ver sus niveles d e glucemia al día. como se calcula la dosis de insulina en cada comida?? EXISTE YA LA INSULINA INHALADA?? Y LOS MEDIDORES NO INVASIVOS DE NIVELES D E AZÚCAR??

En la diabetes tipo 2 hay muchas maneras de comenzar la insulinización de un paciente, dependiendo del grado de descontrol con los antidiabéticos orales, de a que hora sube más la glucosa, de las características de cada persona, del número de mediciones de la glucosa que esté dispuesto a hacer. . La pauta más habitual de inicio es una dosis inicial de 0,2 unidades por kg de peso de una insulina de acción prolongada, combinando casi siempre con antidiabéticos orales Existe la insulina inhalada, pero se usa poco. Y los sensores, que son como parches que se pegan a la piel y miden continuamente la glucosa están comercializados desde hace tiempo aunque en España, de momento, no los financian para las personas con diabetes tipo 2 (el hecho de que pasen a pincharse insulina no significa que dejen de tener diabetes tipo 2).

Fecha: 07/02/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

No tengo la erección del pene por qué tengo diabetes

Buenas tardes,

Le dejo este webinar muy interesante sobre la disdunción erectil y la duda que le resulte, podemos verla con mñas detenimiento:

https://www.fundacionparalasalud.org/general/actividad/82/webinar-salud-sexual-masculina

Espero sus comentarios.

Un saludo

Fecha: 06/02/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

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