Consultas ya resueltas
La glucosa es normal, pero tiene resistencia a la insulina, lo que se produce cuando el índice que comenta supera el valor de 3. Es importante bajar la resistencia, porque es una situación que con frecuencia desemboca en diabetes. Se produce un círculo vicioso: la resistencia a la insulina induce aumento de peso y, a su vez, cuanto mayor sea el peso mayor será la resistencia a la insulina. Para cortar este círculo vicioso es muy importante mantener el peso a través de una dieta sana y ejercicio y, si con ello no se normaliza la situación, probablemente sea recomendable el tratamiento farmacológico, habitualmente Metformina.
Fecha: 07/01/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.
Las verduras son alimentos muy bajos en calorías y de un índice glucémico muy bajo. Realmente no es tan relevante o importante tener en cuenta los gramajes de estos alimentos con respecto a otros alimentos ricos en hidratos de carbono calóricos, proteínas o grasas, pero a pesar de esto, los gramajes que se plantean en las tablas de raciones de hidratos de carbono y planes dietéticos siempre son en crudo (sin cocinar) al no ser que lo especifique. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.
Fecha: 28/12/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante
Por el mero hecho de tener diabetes no es necesario tomar ninguna vitamina. Sin embargo, a la gran mayoría de las personas con diabetes tipo 2 se les trata con Metformina y este medicamento puede disminuir los niveles de vitamina B 12. Por tanto, en primer lugar habría que confirmar que tiene este déficit y, si lo presenta, tomar esta vitamina, probablemente en forma de ampollas bebibles.
Por otro lado, la gran mayoría de la población, independientemente de tener o no diabetes, tiene niveles bajos de vitamina D. En este caso, el tratamiento consiste en tomar una o dos cápsulas o ampollas bebibles de vitamina D cada mes.
Lógicamente, en la sigiente analítica debiera solicitarse la determinación de las vitaminas B12 y D para ver si realmente precisa tomarlas.
Fecha: 23/12/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.
Buenos días,
Le recomendamos que vea el siguiente video que tenemos en la web: https://www.fundacionparalasalud.org/general/material/144/como-contar-hidratos-de-carbono-para-mejorar-el-control-glucemico
Además, tenemos un material que es muy práctico y ayuda mucho en el tema de la alimentación:
https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono
Si tiene alguna consulta más, no dude en decirnos.
Un saludo
Fecha: 22/12/2020 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Fundación para la Diabetes.
Buenas tardes,
Le dejo una orientación de dieta para tipo 2:
https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion
Un saludo
Fecha: 16/12/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.
Buenas tardes,
Nosotros desde España no le podemos ayudar al respecto.
Lo que creo que sería mejor para que le ayden es acudir a la asociación de diabetes de colombia: https://asodiabetes.org/
Esperamos que le sirva
Un saludo
Fecha: 15/12/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.