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BUENOS DIAS, MI PREGUNTA ES, PUEDO COMER FRANCES, PLATANO SI ESTOY EN CONTROL DE LA PRESION ALTA

Buenas tardes,

No entiendo su pregunta: Frances no se que es...

Le dejo el siguiente enlace sobre las frutas, si es la pregunta que tiene: https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/360/las-frutas

Un saludo

Fecha: 12/02/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

Tengo resistencia a la insulina, puedo revertir la situación de manera definitiva? tengo que hacer una dieta especifica toda la vida?

La resistencia a la insulina es una situación que puede desembocar en diabetes. Inicialmente se recomienda ejercicio y si con esto no es suficiente se pueden dar medicamentos sensibilizadores a la insulina (metformina y, si no se tolera, pioglitazona). En ocasiones con normas de estilo de vida se revierte la situación. Eso sí, si se ha vencido la resistencia a la insulina hay que persistir con el estilo de vida sano.

Fecha: 11/02/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Cómo cuidar a una persona diabética

Buenas tardes,

Una buena alimentación y una vida saludable con ejercicio es fundamental. Además de un buen cuidado de pies.

Necesitaría más información para darle más detalles.

https://www.fundacionparalasalud.org/upload/contenidos/351/cuidandotuspies.pdf

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono

Espero que le ayude.

Un saludo

Fecha: 09/02/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

Hola, buenos días. ¿Cómo calculo mi ratio de insulina por ración de carbohidrato?. Ya tengo pautadas las dosis de insulina a pincharme, pero quisiera saber que ración de carbohidrato corresponde. En mayo tengo hora con mi educadora, pero estoy mirando e intentando informarme. Un saludo y muchas gracias.

Buenos días,

Lo primero de todo, siento el retraso en mi respuesta.

Le dejo la tabla de conteo de raciones de carbohidratos que creo que le va a ayudar muchísimo:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono

En la explicación de su uso, le ayudará al conteo, y según eso, calcular su IG.

Un saludo

Fecha: 05/02/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

Quiero saber si todo se basa en hidratos de carbono a ingerir, es decir, me han dado un cuadrante de raciones en la comida por ejemplo 1R de verdura, 4R de harina, 2R de proteína y 2 de fruta. Si comiera por ejemplo un plato de espaguetis de 6R, ¿podría cambiar las 2 de fruta o 2 R de proteínas? Daría lo mismo, o si por ejemplo como barbacoa, puedo comer las 9R de hidratos de carne?Muchas gracias

Buenas tardes,

Le pido diculpas por el retraso e mi respuesta.ç

Usted puede jugar con las raciones como quieras, siempre y cuando lleve el control de cada alimento, y el total de estos, sea el que debe tomar.

Es muy importnate que tenga en cuenta, el tipo de cocinado.

Le dejo la tabla de carbohidratos, para que pueda ver las raciones de cada alimento: https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/120/tabla-de-raciones-de-hidratos-de-carbono-ahora-impresas

Espero que le ayude.

Un saludo

Fecha: 04/02/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

Por favor necesito saber si existe alguna institución que nos pueda ayudar a conseguir y/o financiar una bomba de insulina que requiere mi esposo.

Buenas tardes,

Siento mucho no poder ayudarle, pero desconocemos la regularización de su pais.

Le recomiendo que su endocrino le ayude cómo conseguirla.

Un saludo

Fecha: 04/02/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

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