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Consulta al experto   Fundación para la Diabetes

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  ¿Qué es mejor para desayunar? ¿Cereales normales bajos en azúcar (4g. cada 100gr) o cereales integrales con más contenido de azúcar (17gr. cada 100gr.)?

Gracias por su consulta,

se plantea un dilema muy interesante pues el etiquetado de los alimentos, en ocasiones, no permite diferenciar cuál es la mejor opción.

En este caso, no se puede establecer una respuesta. Puede ser interesante comprobar sus niveles de glucemia 2 horas después de la ingesta de uno y otro tipo de cereales para valorar cuál es mejor opción en su caso particular.

Fecha: 12/04/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  ¿Qué podeis decir de la operación de la diabetes en Zaragoza en la Clínica Quirón por el Doctor Jorje Solano? Gracias.

La cirugía de la obesidad se está empleando con cada vez más frecuencia y mejores resultados. La duda está en seleccionar a los candidatos, que deben someterse a un estudio previo, que incluye una evaluación psicológica. El grado de obesidad condiciona el tipo de cirugía pero, a grandes rasgos, diríamos que son candidatos los que tienen un índice de masa corporal (IMC) superior a 40. Cuando la diabetes acompaña a la obesidad, el IMC puede bajar a 35. Entre 30 y 35 de IMC habría que hacer un balance exhaustivo riesgo/beneficio. 

Lo que debe quedar claro es que el diagnóstico de diabetes tipo 2 no va a desaparecer, aunque es verdad que en la mayoría de los casos el tratamiento se hace mucho más suave, de manera que incluso es habitual pasar de pincharse varias veces al día a no necesitar insulina (lógicamente, las personas con diabetes tipo 1 seguirán necesitando administrarse insulina). 

Fecha: 10/04/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola. Tengo diabetes Mody y nunca me controlo ni me he controlado (la tengo desde los 8 años). Estoy amamantando a mi bebé de 3 meses, y me apetece mucho comer dulce. ¿Puedo hacer que el bebé sea diabético? Estoy muy preocupada. Tengo otra hija de 13 años que debutó en agosto de 2016 con tipo 1. Y en los 2 embarazos tuve diabetes gestacional pinchándome insulina. Gracias.

En las personas con diabetes tipo MODY hay que hacer un estudio genético, que suponemos le habrán hecho, que dirá cuál de las variantes presenta. Esto es importante porque influye en el tratamiento y en el riesgo de complicaciones, aparte de que le dirá el riesgo para sus familiares. Aparte de la MODY, si también ha tenido diabetes gestacional es especiamente importante que lleve un estilo de vida sano (dieta y ejercicio que le permitan mantener un peso normal).

Fecha: 08/04/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola de nuevo, me llamo Juan Carlos y tengo diabetes del tipo 1. Actualmente soy monitor de fitness y he empezado a tomar arginina con ornitina en baja dosis, exactamente 2 capsulas después de entrenar y 1 antes de dormir. Mi pregunta es ¿me afectaría mucho en la azúcar? Gracias

Gracias por su consulta,

el efecto de los aminoácidos sobre el nivel de glucosa en sangre es bajo, por lo que no suele presentar problemas cuando se toman en las dosis que indica. No obstante, es aconsejable valorar los niveles de glucosa en sangre para constatar que no produce efectos hiperglucemiantes en su caso en particular.

Fecha: 07/04/2017 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Buenas tardes, en noviembre pasado a raíz de una intervención quirúrgica tuve una lectura de 111 de glucosa, hace un par de días me realizaron por rutina la misma medición resultando 122, mi médico familiar me catalogó producto de dichas mediciones como diabético, me mandó tomar 1/2 tableta de metformina al día. Agradeceré sus comentarios pues no me gustaría empezar a tomar medicamentos de no ser necesario. Gracias y saludos.

Para tener diabetes hay que superar 125 mg/dl en ayunas o 200 a las 2 horas de tomar 75 gramos de glucosa. También se considera diagnóstico si la hemoglobina glucosilada (HbA1c), valor que nos informa de la media de la glucemia de los mesese anteriores al análisis, está por encima de 6,5 %.

Por lo anterior se puede deducir que usted no tiene diabetes, aunque sí glucemia basal alterada, que es una situación intermedia entre la normalidad plena y la diabetes. En estos casos se recomienda un estilo de vida sano (dieta, ejercicio), pero en muchas ocasiones también se da metformina paar evitar que la situación vaya a más y se desarrolle diabetes. Esto se hace más a menudo cuando hay resistencia a la insulina (la podemos medir determinando el valor HOMA).

Fecha: 06/04/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola, soy vegetariana, quisiera saber cuál sería el índice glucémico de 1 kilo de fruta pelada ya que mi alimentación es frutas, verduras, lácteos y legumbres (consumo mucha cantidad de fruta y verdura). Gracias no soy diabética.

Gracias por su consulta,

el índice glucémico de los alimentos depende de cada tipo de fruta. Puede consultar los valores de índice glucémico de los alimentos en el siguiente enlace: https://www.fundacionparalasalud.org/general/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono

Fecha: 01/04/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.