Consultas ya resueltas
Gracias por su consulta.
En principio estos alimentos no provocan hipoglucemia. No obstante, si es posible, que si se sustituye una bebida azucarada normal por su versión light o zero sin reducir la dosis de insulina, entonces sí que se puede producir esa hipoglucemia.
La cafeína no tendría efectos notables, pues su consumo se asocia a una disminución de la sensibilidad a la insulina, eso sí, con dosis elevadas de cafeína. No obstante, algún estudio reciente observa mejor control glucémico asociado al consumo de café en personas con diabetes tipo 2.
Fecha: 18/05/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.
Hola Ángela,
Enhorabuena por la iniciativa. Deseo que el proyecto siga adelante.
Respecto a los grupos de autoayuda considero fundamental definir el grupo previamente. Preguntas como nº de participantes, frecuencia, tipo de diabetes, años desde el diagnóstico, edades… entiendo que las tienes resueltas.
Sobre los temas a tratar posiblemente el propio grupo te los dé en función de sus inquietudes. Pero, a mi modo de ver, desde el punto de vista psicológico, es fundamental abordar temas como:
-La percepción que tienen de su vida con diabetes,
-Del impacto emocional que tiene en ellos y en el entorno cercano.
-Dificultad para mantener determinados hábitos y cómo adquirir dichos hábitos.
-Cómo prevenir el descenso en la motivación tras unos años con diabetes.
-Cómo resuelven otros situaciones cotidianas (la media mañana en el trabajo, excursiones de un día, viajes, cumpleaños, etc.).
-Prevención y detección precoz de trastornos afectivos (ansiedad, depresión, TOC, etc.)
-Según el perfil de los integrantes del grupo: momento de la insulinización.
-…
Como ves son muchos los temas de abordaje desde el punto de vista psicológico.
Mi sugerencia es que prepares dos o tres sesiones y que incluyas un cuestionario en la primera para recoger sus comentarios sobre qué es lo que les gustaría que se tratara. Verás como la temática te la da el propio grupo.
Por mi parte, sigo a tu disposición por si te puedo ayudar con lo que sea.
Un abrazo y suerte.
Iñaki
Fecha: 18/05/2017 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).
Gracias por su consulta.
Todos los edulcorantes artificiales autorizados se pueden incluir, con moderación, en la alimentación de las personas con diabetes. Entre ellos, los más habituales son sacarina, aspartamo, ciclamato, acesulfame K y estevia. También existe otro grupo de edulcorantes, denominados polialcoholes o azúcares-alcohol. Su efecto es menor que el del azúcar común (aproximadamente un 50% menor) pero también debe incluirse en el control de los hidratos de carbono.
Puede encontrar más información en la siguiente infografía: https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/16/infografia-3-claves-sobre-los-hidratos-de-carbono-en-las-etiquetas-de-los-alimentos
Fecha: 17/05/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.
La dieta de la diabetes es muy similar a la que se recomienda para controlar el peso, el colesterol o para personas con problemas cardiovasculares. En el apartado Saber Comer de nuestra web encontrará la información que necesita. El hipotiroidismo es muy fácil de tratar, no debiera suponer ningún problema. la metformina, cuando se toma sólo una vez al día, suele recomendarse en la cena, ya que la producción de glucosa por parte del organismo es de predominio nocturno.
Fecha: 17/05/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.
Gracias por su consulta
Debe tener en cuenta que la cerveza, aunque no tenga alcohol, sí contiene hidratos de carbono que provienen del cereal, por lo que su consumo también influye sobre los niveles de glucosa en sangre. Por ello, su consumo debe limitarse, según sean sus niveles de glucosa en sangre, así como el tratamiento utilizado para el control de la diabetes y sus niveles de actividad física.
Fecha: 16/05/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.
Aunque la hemoglobina glucosilada, que refleja la media de los 3 últimos meses, está bastante bien, sí tiene diabetes, por tener dos glucosas por encima de 125 y por tener una HbA1c (la glucosilada) por encima de 6,5 %. Su médico debiera darle normas de estilo de vida (dieta sana, ejercicio) y, muy probablemente, un medicamento, la metformina. Lo habitual es que este tipo de casos, es decir, una diabetes tipo 2 en una fase muy inicial, lo lleven los médicos de cabecera, pero si dice usted que el suyo no ha dicho nada estaría justificado solicitar el cambio de médico de cabecera.
Fecha: 16/05/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.