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Consulta al experto   Fundación para la Diabetes

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  Buenos días, quería saber quién o dónde me pueden ayudar. Mi hija de 9 años debutó hace apenas 5 meses, no se atreve a pincharse y lo hacemos nosotros. Tiene una excursión de todo el día y la profesora me dice que ella no la pincha porque no es enfermera, así es que no sé qué hacer... ella quiere ir pero yo así sin tener confianza en que no estén cuidando de mi hija no la puedo dejar ir. La directora nos dice que trabajemos con ella para que se pinche y lo estamos intentando pero no quiere, ¿qué puedo hacer por favor? Un saludo.

Buenos días, la decisión final es suya pero mi consejo es que su hija vaya a la excursión de cualquier forma, bastante tiene con su diabetes como para que encima se quede sin excursión. Si la profesora no quiere pincharla, las opciones son que se pinche ella misma o que acuda usted con ella a la excursión a pincharla. También puede consultar en su asociación de diabetes si cuentan con alguna persona para este tipo de situaciones. Saludos

 

Fecha: 12/11/2016 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Dr. Roque Cardona. Asesor en Diabetes Pediátrica de la Fundación para la Diabetes. Endocrinólogo pediátrico con dedicación preferente a diabetes en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

  Hola, buenas tardes. Entiendo todo sobre ración de HC y IG o índice glucémico. Mi duda está en: ¿Cuántas raciones de HC son recomendables ingerir a lo largo de un día y cómo se deben dosificar en cada una de las cinco comidas? Un saludo y gracias de antemano.

Gracias por su consulta,

no existe una cantidad específica para cada persona, pues depende de muchos factores, como edad, peso, actividad física o tipo de tratamiento farmacológico con que se trata la diabetes. Por tanto, esta cantidad puede ser muy diferente para cada persona.

En la práctica, se suele prescribir una pauta de alimentación según todos estos factores y posteriormente, según los controles de glucemia y el peso corporal, se constata si se deben realizar cambios o ajustes.

Fecha: 09/11/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  ¿Cuánto es lo que tiene que medir una persona de 85 años antes y después de desayuno para tener que consultar con un diabetólogo?

Independientemente de la edad, cifras de 126 mg/dl o más son diagnósticas de diabetes. Valores entre 100 y 125 reflejan una glucemia en la parte alta de lo normal. Estaría justificado que su médico hiciera un estudio más completo, determinando parámetros como, por ejemplo, el HOMA, que mide la resistencia a la insulina, para plantear estrategias como modificar el estilo de vida y, en ocasiones, incluso tratamiento farmacológico.

Fecha: 08/11/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  ¿Es imprescindible que la persona con diabetes tome leche o lácteos todos los días? ¿Puede consumir alcohol, por ejemplo, 2 cervezas al día en la cena? Y si toma 2 cafés al desayuno con un pastel de arroz todos los días y sigue la dieta del tipo 1, ¿es correcto? Gracias.

Gracias por su consulta,

no es imprescindible el consumo de lácteos, pero sí es cierto que se deberá incluir productos que aporten calcio como bebidas vegetales (leche de soja, avena o quinoa) que incluyen calcio en su composición, así como legumbres, frutos secos o vegetales. No obstante, se debe tener en cuenta que la disponibilidad del calcio en los alimentos vegetales no es tan elevada, pues el contenido en fibra limita su absorción.

El consumo diario de alcohol se encuentra en 1 consumición para mujeres y 2 para hombres, teniendo en cuenta que entendemos por una consumición un vaso de cerveza o una copa de vino.

Sobre los cafés y el pastel de arroz en una persona con diabetes tipo 1, dependerá de si la aplicación de insulina es la correcta, obteniendo después un buen control glucémico, así como de sus características en cuanto a peso corporal, edad y niveles de actividad física.

Fecha: 08/11/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  ¿Puedo comer chocolate semi-amargo? ¿Y qué tipo de gimnasia puedo hacer? Estoy con obesidad, lo que no sé es cómo combinar los alimentos.

Gracias por su consulta,

este tipo de chocolate a pesar de ser amargo también contiene azúcares. Se puede tomar, pero siempre (como cualquier persona) en cantidad moderada y preferiblemente sustituyendo algún otro alimento. Por ejemplo, incluirlo en la merienda en lugar de un vaso de leche o un pequeño bocadillo. De este modo no se incrementa el aporte total de hidratos de carbono de su alimentación.

Sobre el tipo de gimnasia, en el caso de personas con obesidad es recomendable combinar el ejercicio aeróbico, (como caminar, nadar o bicicleta) con ejercicios para la mejora de la fuerza muscular. Este tipo de entrenamiento ayuda a que sus músculos estén más activos y consuma más glucosa y más energía a lo largo de las 24 horas del día.

Fecha: 07/11/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  ¿Cuales son los beneficios que aporta el deporte en los niños con diabetes?

Gracias por su consulta,

los beneficios son numerosos. De igual forma que para cualquier otro niño ayuda a que crezca con un mejor estado de salud además que implica la transmisión de unos valores educativos y psicológicos importantes. 

En relación al control de los niveles de glucosa en sangre, las investigaciones actuales no demuestran que el deporte ayude a mejorar los niveles de hemoglobina glucosilada. Además, podría aumentar la frecuencia de episodios de hipoglucemia. No obstante, el balance entre riesgos del deporte y beneficios está claramente a favor de incluir ejercicio físico o deporte en la vida de los más pequeños.

Fecha: 04/11/2016 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.