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  ¿Cómo afecta el alcohol y drogas sobre la diabetes?

Drogas hay de muchos tipos y con muy diferentes mecanismos de acción y efectos secundarios y una persona con diabetes debe evitarlas como cualquier otra persona. En cuanto al alcohol, no hay una prohibición radical, salvo contraindicaciones como afectación del hígado o presentar una úlcera, pero su consumo debe ser moderado e idealmente con bebidas de baja graduación como vino o cerveza. Es importante destacar que puede inducir una bajada de los niveles de glucosa, por lo que conviene tomarlo con hidratos de carbono. Tampoco hay que olvidar que aporta calorías de las llamasa "vacías", ya que hacen engordar pero no aportan nutrientes.

Fecha: 18/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola, soy diabética desde los 13 años, ahora tengo 50, tengo miedo a los controles porque por más que me esfuerzo no consigo mantener las cifras a raya. Estoy ya con algunos problemas hormonales por premenopausia. ¿Es posible que esta circunstancia esté influyendo?

Efectivamente, la perimenopausia influye pero no hasta el punto de que no pueda controlar sus glucemias. Hoy en día contamos con muchos medicamentos antidiabéticos y seguro que se puede mejorar su control.

Fecha: 17/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola. Tengo diabetes tipo 1 desde los 19 años. No he seguido correctamente las dietas que se me han dado, ni he visitado a ningún diabetólogo hace más de 3 años. La verdad que me encuentro en una situación complicada. Tanto en mi lugar de trabajo como en casa. No logro controlar la diabetes. Hasta ahora no me he descompensado de una manera fatal, pero supongo que en algún momento he de caer. Espero que no... La pregunta es ¿cómo volver a ponerme al día con mi diabetes? ¿Qué me recomiendan hacer primero? Desde ya muchas gracias.

Evidentemente, lo primero es consultar con un especialista. Aunque hoy en día se puede aprender mucho de la diabetes por internet hay cosas que no se pueden hacer a distancia, como una exploración general, revisiones del fondo de ojo o analíticas de sangre y orina. Para profundizar su conocimiento sobre la diabetes sí puede utilizar páginas web como la nuestra (también verá enlaces para acceder a otras páginas interesantes).

Fecha: 17/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  ¿Es segura la sucralosa como edulcorante? He leído que es de lo mejor que se puede tomar. Gracias.

Hasta la fecha, la sucralosa es segura como cualquiera de los otros edulcorantes autorizados en nuestro país. Es difícil establecer si existe un edulcorante mejor que otro, pues se pueden utilizar todos los autorizados para el consumo humano.

Fecha: 16/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  ¿Cuál es su opinión sobre el tratamiento antidiabético Bydureón (semanal)?

Es un tratamiento cómodo y eficaz. De todos modos hay otros fármacos de la familia de los análogos de GLP-1 que han demostrado mayor eficacia, aunque pinchándose a diario (el liraglutide). De los que se pinchan semanalmente, dulaglutide ha obtenido resultados ligeramente mejores. De todos modos, cada persona es diferente y conviene individualizar.

Fecha: 15/11/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  ¿Podrían decirme qué alimentos puedo dar a una persona diabética con tensión alta o menús?

Es muy frecuente que la persona con diabetes tipo 2 además tenga valores de presión arterial elevada. Una alimentacióne excesivamente rica en sal puede desequilibrar todavía más estas cifras de tensión arterial. Se debe probar si esta hipertensión arterial es sensible a la dieta baja en sodio (sal). Si es así, al reducir la sal de la alimentación, notará como los valores de tensión arterial mejoran notablemente. En el siguiente enlace podrá encontrar aquellos alimentos de mayor contenido en sodio y los otros de contenido moderado o bajo en sodio que deberán ser la base de su alimentación.

 https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/405/alimentos-con-contenido-moderado-o-bajo-en-sodio

Fecha: 14/11/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.