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  Mi papá tiene 66 años, desde hace 20 tiene diabetes, pero desde hace un año que se le están olvidando las cosas, él es contador y aún trabaja y perjudica su trabajo.

Lo que usted comenta le sucede a muchas personas de esa edad, tengan o no diabetes. Sería conveniente que lo valorara un neurólogo.

Fecha: 10/03/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Me gustaría saber si es cierto que la insulina no debe administrarse en el brazo, según los últimos estudios, ya que se absorbe más lentamente.

Que la insulina se absorbe más lentamente en el brazo se sabe desde hace muchísimos años. Esto a veces puede suponer una ventaja si, por ejemplo, se quiere que una insulina de acción prolongada dure más. De hecho, muchas veces se recomienda pinchar en un sitio o en otro en función de si nos interesa que la acción sea más rápida o más lenta

Fecha: 05/03/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola buen día, solicité un analisis de Hemoglobina glucosilada y los resultados son los siguientes: Hb GLUCOSILADA A1c: 5.7, Hb GLUCOSILADA A1: 8.20, GLUCOSA PROMEDIO 126. La pregunta es: ¿Esto es normal?

Cuando hablamos de hemoglobina glucosilada nos referimos, en concreto, a la HbA1c, es decir, el valor que usted tiene 5,7 %. Se trata de un valor muy bueno. No todos los laboratorios utilizan el mismo método, pero cuando lo hacen por el más utilizado una glucemia media de 126 equivale a una HbA1c de 6 (que sigue siendo un valor muy bueno, de no diabético)

Fecha: 03/03/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  He estado buscando información sobre edulcorantes, a fin de minimizar mi consumo de azúcar (sacarosa), pero... he visto un estudio que concluye que aunque, por ejemplo la sucrasola me ayudaría en el fin perseguido, "al eliminar las bacterias beneficiosas del intestino y causa un aumento de peso en las personas que lo ingieren", cosa que no me conviene, además hay muchas opiniones de Edulcorantes (artificiales) que han provocado cáncer en ratas, y naturales (alcoholes de azúcar) que pueden provocar cólicos y diarrea. Entonces ¿cual es el edulcorante más recomendable? (menos gastrolesivo, no potencialmente carcerígeno, estable, con sabor más parecido la sacarosa...) ¡Gracias Dr.!

Este estudio ha causado muchos comentarios, pero todavía es demasiado pronto como para extraer conclusiones. Puede leer una nota sobre este tema en el link https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/12/los-edulcorantes-artificiales-esta-vez-va-en-serio

En principio todos los edulcorantes autorizados se pueden utilizar libremente, sin que todavía se hayan demostrado efectos secundarios por su consumo. La elección de uno u otro depende del uso que se le vaya a dar. Por ejemplo, para edulcorar alimentos líquidos como una infusión o un café se suelen utilizar los edulcosantes no calóricos como sacarina, acesulfame K, ciclamato, aspartamo o estevia. Sin embargo, también se pueden utilizar los polialcoholes que suelen estar presentes en alimentos sólidos como galletas o caramelos denominados sin azúcar.  Recuerda que estos polialcoholes, aunque menor, sí tienen efecto sobre los niveles de glucosa en sangre.

Fecha: 03/03/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Soy diabético desde hace más o menos 7 años y tomo Efficib 50mg/1000, en ayunas suelo tener 130, antes tomaba metformina 850, ¿qué cantidad de deporte debería hacer por semana y qué tipo?

La cantidad de ejercicio físico para mejorar el control de la diabetes incluye realizar más de 150 minutos semanales de ejercicio. En este sentido se puede realizar cualquier tipo de actividad, caminar, piscina, gimnasio, etc., preferentemente a diario o si no en días alternos, con sesiones de entre 30 y 60 minutos de duración. 

Puede empezar practicando el ejercicio que más le guste, con sesiones cortas, de unos 15 o 30 minutos cada sesión, para ir incrementando la duración poco a poco hasta conseguir ese objetivo de superar los 150 minutos por semana.

Fecha: 03/03/2015 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Soy diabética y como alimentos dulces y calóricos habitualmente a costa de suministrarme insulina, normalmente consigo controlar los niveles de azúcar, mi hemoglobina es de 6,3 ¿Me perjudica esto en algo si controlo los niveles de azúcar?

Por un lado debe quedar claro que al inyectar insulina rápida en la dosis correcta se puede conseguir que el efecto sobre la glucemia sea mínimo, por lo que esto no daría lugar a ningún perjuicio para la persona con diabetes.

No obstante, se debe tener en cuenta que aunque la diabetes esté bien controlada, las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares por lo que es importante controlar también la calidad de la alimentación. Normalmente estos alimentos dulces y calóricos se acompañan de nutrientes poco recomendables como sodio, grasas saturadas o grasas trans, que rebajan considerablemente la calidad de la alimentación. Por ello, sería recomendable que, a pesar de que en su caso estos alimentos tienen poco efecto sobre los niveles de glucemia, se tomaran de forma puntual. De todas formas, esta recomendación es general para toda la población, no solamente para las personas con diabetes.

Fecha: 03/03/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.