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Hola buen día. Me gustaría saber si tengo algún problema con mi glucosa ya que en una institución me hicieron un examen y salí con 104 mg/dl con ayuno de 8 horas. Me preocupé y compré un medidor de glucosa. Al tercer día me hice el examen en ayuno con el medidor de glucosa que compré y salí con 85 mg/dl. ¿Tengo algún problema o quizás fue un error en mis estudios donde salí alto? ¿O es normal que un día tenga un valor alto y al tercer día un valor normal? Hago ejercicio, peso 75 kg y mido 1.71 mts. Les agradecería me ayudaran y aconsejaran. Muchas gracias.

Los medidores de glucosa suelen dar un poco más bajo que los datos de laboratorio cuando se mide en ayunas. También existe la variabilidad de un día a otro. 104 mg/dl no representa diabtes, aunque sí un valor en la parte alta de lo normal. Mantenga el peso a través de dieta sana y ejercicio.

Fecha: 17/03/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Acabo de hacerme análisis y me ha salido 110.......La tabla es 70-100. ¿Qué debo hacer? ¿Soy diabético... estoy en camino? Infórmeme. Gracias.

Es una cifra normal, pero en la parte alta de lo normal. Se denomina Glucemia Basal Alterada. Sería interesante medir en la siguiente analítica el valor HOMA, que mide la resistencia a la insulina. Si está alto podría valorarse tratar con un sensibilizador a la insulina (Metformina), pastillas que permiten mejorar la eficacia de la insulina del organismo. Si no está alto podría bastar con normas de estilo de vida (dieta sana y ejercicio)

Fecha: 12/03/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola, mi mamá es insulinodependiente. Le salió en los análisis que los riñones no están trabajando correctamente. ¿Qué se puede hacer?

Hay muchos grados de alteración renal. En general, debe intentar controlar lo mejor posible la diabetes y la tensión arterial y llevar una dieta de protección renal, sin abusar de las proteínas

Tengo un hijo de 18 años con diabetes I desde hace poco tiempo. ¿Qué requisitos tiene que tener un diabético para que la seguridad social le ponga una bomba de insulina?

En España cualquier paciente que no alcance los objetivos de control, se monitorice al menos 3-4 veces al día la glucemia capilar y tenga un mínimo de capacidad tecnológica para manejar la bomba (prácticamente cualquier persona de 18 años las maneja de maravilla), es candidato. La Sanidad Pública financia al 100 por cien el tratamiento

Fecha: 12/03/2015 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

¿Como afecta la leche sin lactosa al diabético? Gracias.

El efecto es bastante parecido a la leche "normal", si bien normalmente la cantidad de hidratos de carbono es algo menor. Si la leche con lactosa tiene un contenido de alrededor el 4,5% de hidratos de carbono, las leches denominadas sin lactosa contienen un 3-3,5%.

Otro factor a tener en cuenta es que la lactosa esta digerida en forma de glucosa y galactosa, lo que puede hacer que incremente la glucemia de forma algo más rápida que la leche con lactosa. De todas formas este efecto no debería ser demasiado apreciable a menos que se tomen grandes cantidades de leche.

Fecha: 12/03/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, mi pregunta y mis dudas son respecto al deporte y la nutrición, suelo practicar bastante deporte a diario en gimnasio de todo un poco y hace un año más o menos empecé a salir a correr carreras populares 10 km, que más o menos bien. Pero ahora quiero ir un poco más y tengo la duda de si comer algo antes, o tengo que parar hacerme el control (algo de incordio por cierto), y dependiendo del resultado comer o no y al terminar aparte de hidratarme, pues qué sería lo más adecuado para recuperar y qué alimentos mejor para la diabetes tomar. Gracias de antemano, saludos.

Incrementar el tiempo de ejercicio, por ejemplo pasando de una carrera de 10km a una media maratón (21Km) requiere un aumento gradual de los entrenamientos. Del mismo modo, se requiere un aprendizaje y adaptación del control de la diabetes. Debes saber que muchos corredores con diabetes son capaces de realizar una media maratón sin medir su glucemia durante la prueba, pero se trata de atletas muy experimentados. En mi opinión, hacerlo sin la experiencia suficiente supone asumir riesgos.

Por lo tanto, yo te recomendaría que en tus entrenamientos previos pares alguna vez para mirar tu nivel de glucemia. Si necesitas tomar algún suplemento puedes utilizar geles de glucosa o barritas energéticas, que ocupan muy poco volumen y te aportarán los hidratos de carbono suficientes para seguir tu ejercicio. Poco a poco podrás obtener un patrón o norma de lo que necesitas durante tus entrenamientos y competiciones, es decir, te conocerás mucho mejor. Es entonces cuando ya no necesitarás parar a hacer el control. Si bien, yo siempre recomiendo llevar la máquina encima, por si acaso.

Fecha: 12/03/2015 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

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