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Consulta al experto   Fundación para la Diabetes

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  Algún día he tenido nada más levantarme 128 de azúcar en sangre. Tras comenzar a cuidarme y dejar de consumir dulce (chocolate y bollería, por ejemplo) he reducido el nivel a 107 y 110 en dos días, respectivamente. Otro día, a las dos horas después de desayunar (tostada de pan de molde con mantequilla y mermelada y vaso de agua) mi nivel de azúcar era 77. ¿Es normal ese nivel tan bajo? ¿Puedo ser diabético por el mero hecho de existir esa diferencia de niveles? Decirles que mi madre es diabética tipo 2 y se inyecta insulina diariamente.

Dos valores por encima de 125 implican el diagnóstico de diabetes, aunque en su caso parece tratarse de un caso leve. No es contradictorio que a las dos horas de desayunar tenga esos valores. Hoy en día se recomienda tratamiento farmacológico desde el momento del diagnóstico en la casi totalidad de los casos.

Fecha: 22/10/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Me hice un estudio y la glucosa salió en 325 y los triglicéridos en 200. Mi pregunta es: ¿qué frutas puedo comer y qué es lo que puedo comer?

Muchas gracias por su consulta.

La alimentación de la personas con diabetes debe ser, en general,  similar a la de cualquier otra persona. Se trata de una alimentación equilibrada y adaptada a sus necesidades. Además, se debe prestar especial atención y adaptarse al tipo de tratamiento farmacológico seguido, bien sean pastillas o insulina inyectada una o varias veces al día. Por esta razón, desde este servicio de consulta al experto no podemos realizar este tipo de dietas o pautas de alimentación. Le recomiendo consulte con su equipo médico para que le ayude en este proceso.

Además, puede encontrar más información en los siguientes enlaces:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/127/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion

Fecha: 10/10/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Yo tengo diabetes tipo 2 y me inyecto 3 veces al día, y también tengo la neuropatía diabética. ¿Cuál el el mejor tratamiento?

Si fracasan los antidiabéticos orales, la insulina es la mejor opción, aunque si también hay exceso de peso se puede considerar administrar otros fármacos que, aunque inyectables, no son insulina; los análogos de GLP-1. Respecto a la neuropatía, hay que valorar cada caso, pero probablemente los más utilizados son la gabapentina y la pregabalina.

Fecha: 03/10/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  ¿Cuál sería la ingesta máxima recomendada diaria de azúcar y de carbohidratos para un diabético de tipo 2? Algunos hablan de que tienen que ser valores por debajo del 20% otros del 10%. Por favor, ¿me lo podrían aclarar?

Gracias por su consulta

la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no sobrepasar el 10% de la ingesta en forma de azúcares, estableciendo el 5% como objetivo ideal. En este caso, se trata del azúcar añadido o azúcar incluido en productos procesados como galletas o helados, y no del azúcar ya presente en frutas, verduras o algunos lácteos.

 

Fecha: 03/10/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Buenos días, tengo una hemoglobina de 6,1 y tengo 36 años, ¿creéis que es posible que me baje? Si es así, ¿me podríais orientar un poco sobre cómo organizarme? He pasado por una situación bastante traumática como es la perdida familiar de mis padres y necesito ser capaz de controlar esto, si hubiese algún centro al que poder dirigirme lo agradecería. Muchas gracias por todo.

Estimado amigo,

La "hemoglobina" es un buen indicador para que sepas cómo llevas tu control de tu diabetes, pero no es el único.

Te hablo como paciente y lo que me dice mi médico es que importa mucho la forma en que se llega a esa cifra; si ha sido a base de muchas hipoglucemias o si el perfil de la glucosa es más o menos estable. Sigo hablándote como usuario, con esa hemoglobina me daría por satisfecho, pero quizás deberías contrastarla con tu médico .

Ahora quisiera hablarte desde mi condición de psicólogo. Así debo decirte que, cuando se tienen reveses en la vida, es lógico que uno tenga la sensación de perder el control de las cosas. Desconozco lo que te ha llevado a dudar de que estés controlando tu diabetes, pero no sería extraño que una temporada estuviera alterada. Mi consejo es que, sin perderla de vista porque eso supondría otro revés añadido, creo que es momento de dejarla en un segundo plano y de orientar tus energías a "reconstruir tu vida" de nuevo.

Un fuerte abrazo,

Iñaki.

Fecha: 03/10/2017 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Diabetes 1 desde hace 8 meses. Tratamiento con Lantus y Apidra. Por la tarde y la noche me sube la glucosa hasta 300 incluso sin haber comido nada, solo agua. Me estoy poniendo dosis de corrección por la tarde y de madrugada. ¿Estoy haciendo bien? La he tenido muy bien controlada con una glucosilada de 6.5, pero ahora está fuera de sí. Por favor, no sé qué hacer.

Es posible que haya tenido un período de "luna de miel", situación que se presenta a menudo al principio de la diabetes tipo 1 y durante la cual resulta fácil alcanzar un buen control y que dicha fase esté terminando. Aunque habría que ver perfiles glucémicos completos para poder opinar con conocimiento de causa, podría mejorar si en vez de Lantus, insulina cuya acción rara vez alcanza las 24 horas y que no tiene un perfil plano, se administrara Tresiba o Toujeo, que sí duran 24 horas y con perfil plano, sin picos.

Fecha: 01/10/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.