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Sarcopenia, hiperglucemia y control glucémico en diabetes mellitus tipo 2

La sarcopenia es una enfermedad progresiva caracterizada por la pérdida de masa, fuerza y función muscular, principalmente asociada al envejecimiento, que dificulta actividades diarias y aumenta el riesgo de caídas y fracturas. Se previene y trata con ejercicio físico (fuerza y aeróbico), una nutrición adecuada (proteínas, Vitamina D) y, en algunos casos, suplementos o tratamientos hormonales/farmacológicos en investigación, buscando mantener la independencia funcional y la calidad de vida en adultos mayores.

Aprendizajes sobre el control de la diabetes fuera de la zona de confort

El ejercicio físico constituye un pilar fundamental en el manejo de la diabetes, pero su impacto trasciende lo metabólico. En septiembre de 2025, un total de 100 participantes entre personas con diabetes, monitores, personal sanitario y miembros de la organización, realizaron las etapas finales de Camino de Santiago Portugués. En este artículo tratamos de aportar la experiencia desde una doble vertiente: clínica y humana, analizando los beneficios observados y las implicaciones para la educación terapéutica en diabetes.

Propuesta menús completos para Nochebuena y Nochevieja

Las fiestas de Navidad son sinónimo de alegría, reencuentros... y grandes banquetes. Tanto si tienes diabetes o un familiar convive con ella, es habitual que surjan dudas sobre cómo disfrutar de las cenas de Nochebuena y Nochevieja sin comprometer el control glucémico.

¡Prepárate para la Navidad! Descarga tu Calendario de adviento para un diciembre saludable

La temporada festiva está a la vuelta de la esquina, y sabemos que a veces puede sentirse como un reto mantener el equilibrio mientras disfrutamos de las celebraciones. ¡Pero este año es diferente! Hemos trabajado arduamente para transformar la tradición del Calendario de Adviento en una herramienta divertida, significativa y de crecimiento para ti y tu familia. Hemos creado DOS Calendarios de Adviento exclusivos que van mucho más allá de un dulce diario. Son 24 días repletos de conocimiento, motivación y momentos para compartir

¿Cuáles son los beneficios de tener un peso corporal adecuado?

Pérdidas de peso moderadas pueden ayudar a las personas con diabetes tipo 2 y sobrepeso u obesidad .

La alimentación en la mujer con Diabetes Gestacional (DG)

La Diabetes Mellitus Gestacional (DMG) es un tipo de diabetes que solo se desarrolla durante el embarazo.

Consejos y precauciones a la hora de viajas con diabetes

Estamos en una época propicia para viajar más de lo habitual, evitar contratiempos, supone tomar ciertas precauciones. Cualquier persona, cuando planifica sus viajes, desea llevar lo necesario para cubrir sus necesidades de forma segura. Si tenemos Diabetes es conveniente seguir algunos consejos y tener algunas precauciones, que, estarán en función del tipo de diabetes, el lugar de destino, el tiempo de duración del viaje, las características del mismo etc. Pero como consejos generales estos nos podrían ser de utilidad: