Consultas ya resueltas
El estrés sí puede subir la glucosa, pero independientemente de la causa tiene que evitar esos picos tras las tomas de alimentos. Posiblemente, lo mejor sería combinar la metformina con antidiabéticos orales de otras familias que controlan bien estos picos post-ingesta.
Fecha: 01/08/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.
Gracias por su consulta.
La alimentación durante el embarazo debe ser muy similar a la de cualquier otra mujer embarazada. No obstante, es importante reducir el consumo de aquellos alimentos que elevan la glucemia rápidamente, denominados de índice glucémico alto. Puede consultar el índice glucémico de los alimentos en la siguiente tabla:
https://www.fundacionparalasalud.org/general/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono
Por otro lado, es necesario que la alimentación sea variada e incluya alimentos representativos de todos los grupos alimentarios. No se deben eliminar alimentos, sino adaptar la cantidad consumida en función de la respuesta sobre los niveles de glucosa en sangre que le provoca, lo cual puede comprobar mediante las pruebas de glucemia.
Fecha: 26/07/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.
Se trata de una cifra fronteriza con la diabetes. No es para preocuparse, pero sí debe hablar con su médico de completar el estudio con determinaciones como la hemoglobina glicosilada (da la media de la glucosa de los meses anteriores), el HOMA (mide la resistencia a la insulina) o incluso hacer una curva de glucosa para evaluar si, además de dieta sana y ejercicio (recomendaciones que, en realidad, podrían ser aplicables al conjunto de la población) también debiera tomar algún medicamente (posiblemente metformina).
Fecha: 24/07/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.
Gracias por su consulta.
No sabemos qué tipo de suplemento quemagrasas está tomando. No obstante, el efecto de este tipo de productos es bastante limitado o nulo en la mayoría de los casos. Por ello, no se debe dejar de lado el seguimiento de las pautas de alimentación y ejercicio físico recomendadas.
Fecha: 20/07/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.
Gracias por su consulta.
A pesar de los comentarios y opiniones existentes sobre los edulcorantes, la realidad es que hasta el momeno no existen argumentos suficientes que indiquen que los edulcorantes sean nocivos para la salud. Es por ello que están autorizados para su consumo en nuestro país.
Otro aspecto a valorar es si el uso de edulcorantes en lugar de azúcar da lugar a beneficios para la salud de la población. Este aspecto sí que es más controvertido, pues los estudios muestran poco o ningún efecto sobre la pérdida de peso o el control glucémico en personas con diabetes.
Fecha: 19/07/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.
Gracias por su consulta.
En alimentación, todos los excesos son nocivos. Es bueno que modifique su alimentación, pero no cambiándola por una dieta a base de frutas y vegetales de forma exclusiva, pues esto también puede dar lugar a problemas asociados. Tenga en cuenta que una de las bases de la alimentación es que, eligiendo alimentos saludables, se incluya una gran variedad de ellos. Puede consultar cómo realizar una alimentación adecuada en el siguiente enlace de nuestra web.
https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/127/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2
Fecha: 19/07/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.