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Buenos días: me gustaría saber donde podría conseguir dietas y información sobre la diabetes tipo 1, ya que mi madre le acaban de diagnosticar este grado de diabetes y es la primera vez que nos enfrentamos con esta enfermedad. Un cordial saludo, Jorge.

Gracias por su consulta,

en nuestra web puede obtener mucha información sobre alimentación y diabetes tipo 1. Es preciso señalar que en este tipo de diabetes es necesario conocer los hidratos de carbono que contienen lo alimentos para poder añadir las dosis precisas de insulina rápida. Por ello, este conocimiento es más importante que seguir una dieta específica.

Por otro lado, en estas primeras fases del tratamiento es recomendable que siga los consejos de su equipo médico en cuanto a la pauta alimentaria, ya que si modifica las cantidades de alimento podría dar lugar a importantes desequilibrios en sus niveles de glucosa en sangre.

Fecha: 28/02/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

¿Hay problema en que se use L carnitina en una persona con diabetes mellitus, con 32 años de evolución, una evolucion relativamente buena y actividad física a diario, tanto laboral como deportiva?

Gracias por su consulta,

no existen problemas asociados a su consumo dentro de las dosis recomendadas, pues no tiene efectos sobre los niveles de glucosa en sangre.

Fecha: 27/02/2017 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, buenas tardes, Tengo antecedentes de diabetes familiares (abuelos paternos) y tuve diabetes en los 2 embarazos, con insulina. Además, estoy diagnosticada de Hipotiroidismo de hashimoto y últimamente me encuentro muy cansada y alguna vez que me he tomado el azúcar en ayunas estaba entre 117 y 127. Hoy me he hecho una tira de orina y me han salido las cetonas por las nubes, proteínas + y glucosa neg., el urobilinogeno alto también. ¿Estoy haciendo un debut diabético?? Gracias.

Dos valores superiores a 125 son diagnósticos de diabetes. Debe ir a un medico para que le pida una analítica más completa, que incluya una curva de glucosa y una hemoglobina glucosilada.

Fecha: 24/02/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Buenos días, ¿por qué llego alta de glucosa después de terminar el entrenamiento? Estoy con Levemir, dos horas después de comer y con una glucosa de 100 me voy a entrenar sin comer nada, corro aproximadamente una hora y al llegar a casa me hago la prueba y estyo en 250 de glucosa. Me pasa casi siempre y no quiero que esto me suceda. ¿Qué me pasa? Necesito recomendaciones por favor, estoy un poco agobiada con este tema. Mis hemoglobinas salen más altas de lo normal y es por estos picos. Gracias por todo.

Gracias por su consulta,

lo que le sucede es algo muy habitual cuando se realiza ejercicio de alta intensidad. Al hacer ese tipo de ejercicio se activa la producción de glucosa en el hígado. De esta forma su organismo está produciendo más cantidad de glucosa que la que sus músculos son capaces de quemar, con el resultado final de hiperglucemia.

Para evitar este efecto se podrían realizar diferentes acciones. Una de ellas sería realizar una fase inicial del entrenamiento a menor intensidad. Otra opción sería comenzar el ejercicio solamente unos 60-90' después de la comida. Así, los niveles de insulina en sangre durante el entrenamiento serían mayores y por tanto, la tendencia a la hiperglucemia sería menor. No obstante, debe tener precaución pues en ese caso se aumentaría el riesgo de todo lo contrario, la hipoglucemia.

Fecha: 24/02/2017 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola! Soy diabética tipo 1 y viajo a EEUU de costa a costa, o sea de este a oeste, me pincho Tresiba y la verdad que no sé muy bien cómo tengo que pincharme. Además de que ya de por sí al cambiar de continente, o sea de ir de España a EEUU, cambio de horario, sucede que dentro del mismo viaje vuelvo a cambiar de nuevo de horario, al ir al otro lado del país, y la verdad que me resulta bastante complicado cómo hacerlo. ¿Me podríais ayudar por favor y darme algunos consejos? Muchas gracias por vuestras respuesta y atención.

Teóricamente, con Tresiba resulta más sencillo porque permite cambios en la hora de administración de la insulina sin gran impacto en el control metabólico, aunque en este caso hablamos de muchas horas. De España a la costa este hay 6 horas de diferencia y hasta la costa oeste otras 3, de manera que 9 horas sería la diferencia total. Sin embargo, imaginamos que de entrada irá a la costa este y luego a la otra costa. Al viajar hacia el oeste los días son más largos, la insulina tendría que cubrir más horas pero casi seguro que ese día comería más veces, con lo que también se pincharía rápida en más ocasiones. Probablemente le vaya bien subiendo un 20 % la dosis de Tresiba y ajustando con las rápidas pre-ingestas. Al ir de la costa este a la oeste de Estados Unidos podría aumentar un 10 %. Al viajar en dirección contraria los días son más cortos y es probable que pierda alguna comida, especialmente en el viaje transatlántico. Podría disminuir un 10-15 % la Tresiba entre ambas costas de Estados Unidos y un 20-25 % entre la este y España. De toddos modos, lo lógico sería que comentara esto con su médico, que conoce todas las particularidades de su diabetes.

Fecha: 21/02/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Buenas tardes. En el mercado hay galletas cuyo ingrediente principal son la harina integral de trigo y almidón reisitente (de maíz). ¿Son indicados estos productos para las personas con diabetes tipo 2? Le agradezco su atención.

Gracias por su consulta,

algunos tipos de almidón modificado, así como las harinas integrales, son más beneficiosas que los productos refinados. A pesar de ello, sigue siendo más importante la cantidad de alimento consumido, por lo que deberá evitar tomar cantidades mayores de lo habitual para conseguir mantener un control estable de los niveles de glucosa en sangre.

Fecha: 20/02/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

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