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¿Por qué los médicos no recomiendan suplementar con cromo? Éste ayuda a transportar la glucosa hacia las células, lo que reduce los niveles en sangre. Además, el cromo potencia la acción de la insulina y ayuda metabolizar los carbohidratos, lípidos y proteínas.

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la investigación actual no deja claro estos efectos del cromo sobre el transporte de glucosa y la acción de la insulina. Los estudios publicados a este respecto son de baja calidad, es decir, no permiten asegurar que esto sea cierto cuando se utiliza en humanos con diabetes.

Es por ello que no se puede realizar una recomendación generalizada del uso del cromo para un mejor control de la diabetes. No obstante, si en el futuro se realizan estudios con resultados positivos, seguramente se podría revisar esa recomendación.

Fecha: 04/02/2017 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Me acaban de diagnosticar diabetes, no sé cuál, solo quiero saber qué tipo de alimentación puedo llevar, no sé qué tipo de carnes puedo comer, qué tipo de panes, y qué tipo de leches. También para no ver afectado mi nivel de azúcar ya que lo tuve en 380.

Gracias por su consulta

el tipo de alimentación recomendada depende de cada tipo de diabetes. En general se trata de realizar una alimentación equilibrada, lo más saludable posible, pero en el caso de la diabetes tipo 1, el objetivo es adaptar las dosis de insulina rápida al tipo de alimento que toma. En el caso de la diabetes tipo 2, la alimentación debe contribuir a la pérdida de peso corporal, evitando alimentos ricos en azúcares y alimentos procesados.

¿Qué tan avanzado están los transplantes de islotes pancreáticos y a su entender cuál es el mejor lugar para hacerlo?

Es una técnica que se recomienda pero sólo para casos bien seleccionados, ya que se suele tener que repetir la operación tras unos años y porque el tratamiento para evitar los rechazos disminuye las defensas y aumenta el riesgo de presentar infecciones y tumores. Se trabaja para purificar al máximo lo que se trasplanta o vías alternativas como las células madre, así como en conseguir que los medicamentos paar evitar el rechazo sean cada vez más suaves. Aparte de Canadá, donde está Edmonton (en Alberta), donde se originó la técnica que hoy en día desarrollan todos los centros de primer nivel, Estados Unidos o los países punteros de Europa serían los lugares más idóneos. España es líder mundial en trasplantes pero, sorprendentemente, el de islotes del páncreas sólo se hace combinado con trasplante renal, no aislado.

Fecha: 02/02/2017 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Quisiera recibir informacion acerca de la relación embarazo y diabetes, tengo diabetes tipo 1 desde los 11 años de edad, hoy tengo 26 y quiero ser madre.

Hoy en día no debiera haber problemas para que una mujer con diabetes tipo 1 tenga un embarazo. Eso sí, tendría que estar bien controlada no sólo durante el embarazo sino antes de la concepción. Si con el tratmiento convencional no lo consigue, debiera plantearse la terapia con bomba de insulina. Si no hay buen control durante la gestación, aumenta el riesgo de abortos, malformaciones y bebés macrsómicos (demasiado grandes).

Soy diabetico 2 y Eucreas mañana y noche y tambien jardiance. Tengo entendido que la canela va muy bien para controlar el azúcar. ¿Se puede combinar con estos medimanteos? Gracias

Sí, hay estudios en los que se aprecia que la canela contribuye a controlar la glucosa, aunque su efecto es menor al de los medicamentos.En cualquier caso, no hay problema en combinarlos.

Buenos días, salgo a correr por la mañana en ayunas y al volver suelo tener 40-50 mg más de glucosa que al salir, si salgo a 100 vuelvo con 150, entiendo que la produce el higado, ¿qué puedo hacer para tener mejor control? ¿se puede evitar de alguna manera? Porque a ese nivel si quiero volver a control tengo que tomar dos pastillas de novonorm1mg ya antes de desayunar. Mi endocrino no me sabe dar una respuesta. ¿Cuál es la mejor manera de consumir el arroz integral? Porque necesita una coccion larga cercana a la hora y me temo que su nivel glicémico en ese momento es bastante alto por la larga cocción, ¿cómo se puede cocinar para evitar este problema? Muchas gracias.

Gracias por su consulta,

debe tener en cuenta que, por un lado, los músculos gastan glucosa al hacer ejercicio, pero por otro lado, el organismo también es capaz de producir glucosa. Los ejercicios de alta intensidad activan al hígado, que libera glucosa a la sangre, dando lugar a la hiperglucemia.

Se puede evitar o disminuir el efecto, reduciendo el aporte de hidratos de carbono previos al ejercicio. También realizando un calentamiento algo más largo de lo normal.

Sobre el arroz integral, sí es cierto que necesita mucha cocción. Esta larga cocción hace que el arroz blanco aumente la glucemia más rápidamente, pero no pasa lo mismo con el integral, el cual, a pesar de la larga cocción incrementa la glucemia de forma más progresiva.

Fecha: 01/02/2017 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

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