Consultas ya resueltas

Fui diagnosticada con prediabetes. ¿Cómo debería ser mi alimentación para cuidarme?

Muchas gracias por su consulta.

La alimentación de la personas con diabetes debe ser, en general, similar a la de cualquier otra persona. Se trata de una alimentación equilibrada y adaptada a sus necesidades. Además, se debe prestar especial atención y adaptarse al tipo de tratamiento farmacológico seguido, bien sean pastillas o insulina inyectada una o varias veces al día. Por esta razón, desde este servicio de consulta al experto no podemos realizar este tipo de dietas o pautas de alimentación. Le recomiendo consulte con su equipo médico para que le ayude en este proceso.

Además, puede encontrar más información en el siguiente enlace:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/127/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2

Fecha: 09/03/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

No entiendo lo del IG (índice glucémico) y los HC (hidratos de carbono) del azúcar blanco: HC 10 y IG 70, les agradecería si es posible me lo aclaran. Puede ser que sea torpe pero no lo veo claro...

Gracias por su consulta

suponemos que se refiere a la tabla de hidratos de carbono que aparece en la web. Esa tabla se basa en el sistema de raciones de hidratos de carbono, muy utilizado en el tratamiento de la diabetes tipo 1.

En primer lugar se indica la cantidad de cada alimento que aporta 10g de hidratos de carbono. El azúcar blanco, al ser 100% hidratos de carbono, cada 10g de azúcar aportan 10g de hidratos de carbono.

En segundo lugar se aporta información sobre el índice glucémico. Esta es una medida del efecto sobre los niveles de glucosa en sangre de los alimentos. De este modo un valor de 100 indica que ese alimento aumenta los niveles de glucosa en sangre de la misma forma que la glucosa (considerado como alimento de referencia). Por tanto, el azucar blanco, al contar con un valor de 70 significa que aumenta los niveles de glucosa en sangre de una forma algo menor (más lentamente) que si se tomara la misma cantidad en forma de glucosa.

Fecha: 08/03/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, mi esposa tiene la glucosa alta y está estreñida, ¿puede tomar lactulosa? Se hizo la prueba con tiras reactivas marcó 170 y desayunó y luego después de 2 horas se hizo la prueba nuevamente y marcó 170. ¿Puede tomar lactulosa o qué debe tomar para el estreñimiento? Le duele su intestino y tiene la sensacion de evacuar.

Antes de tomar nada debe estudiarle un especialista en Digestivo. Una de las complicaciones de la diabetes es un tipo de neuropatía autonómica que puede dar estreñimiento y hay que descartar esta complicación.

Fecha: 07/03/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Buenas noches, tengo 50 años de edad, el nivel de glucemia en la sangre en diciembre era de 86 mg, en el mes de noviembre me enfermé de sika, luego en enero me enfermé de gripa, a finales de enero me sentí los síntomas de azúcar alta y fue donde el oftalmólogo por visión borrosa me recomendó ir donde un médico, me tomé glucemia en ayunas con un aparato de tomar el nivel de azúcar en la sangre y el resultado fue de 335mg. No he sido diabético, siempre que me realizaban exámenes el nivel de azúcar era normal, el último exámen que me realicé fue de noche y me arrojó 121mg, me recetaron metformina de 850 mg. ¿Qué pasó? No entiendo, no soy bebedor de alcohol, no fumo, soy bastante apático al dulce, no postres, no helado, no dulces, gaseosas sí frecuentes, jugos de frutas naturales con poca azúcar, en mi familia no hay diabéticos... ¿Qué opinan?

121 es una cifra que no es de diabetes pero sí que está en la parte alta de lo normal. Cualquier infección puede subir la glucosa, por lo que lo que reseña puede haber sido un desencadenante. De todos modos, para valorar mejor su caso sería interesante medir algunos parámetros como HbA1c y el valor HOMA, que mide la resistencia a la insulina.

Quisiera saber si el utilizar Levemir en lugar de Lantus, favorece la pérdida de peso. Tengo 58 años y casi 50 que padezco diabetes. Gracias.

Ninguna insulina hace perder peso, pero Levemir es con la que menos peso se gana por lo que, teóricamente, sí podría favorecerle.

Fecha: 06/03/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Soy diabético desde hace 17 años; y según me han informado, en EEUU y tras un estudio personalizado del páncreas, el 80% de los estudiados y después del tratamiento, revierte la diabetes. ¿Hay algo de cierto en esto?

No, no es cierto. A día de hoy la única diabetes que desaparee es la llamada diabetes secundaria, es decir, la que se produce debido a una causa, tras desaparecer dicha causa. Por ejemplo, la secundaria al tratamiento con corticoides o la secundaria a una pancreatitis. Se considera desaparecida a nivel práctico, aunque no oficialmente, la que se da en personas muy obesas que se operan de dicha obesidad. En este caso hablaríamos de diabetes en remisión, no curada. Los demás casos de supuesta curación son meramente experimentales y que sólo se pueden plantear dentro de un ensayo clínico. A día de hoy no se reconoce ningún tratamiento que cure la diabetes.

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