Consultas ya resueltas

Hola, desearía saber si una persona con diabetes puede consumir jalea real fresca. Muchas gracias por su ayuda.

Es posible. No obstante se debe consultar el etiquetado nutricional del producto para conocer la cantidad de hidratos de carbono (azúcares) que contiene y así poder incluirlo en su alimentación habitual sin que de lugar a cambios bruscos de los niveles de glucemia.

Fecha: 29/06/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

¿Cómo se puede saber que una persona necesita ayuda psicológica? Muchas veces pienso que lo que me ocurre es una tontería, pero otras la verdad es que lo paso bastante mal. Me da vergüenza que el psicólogo piense: “¿para eso ha venido a la consulta?"

Es cierto que algunas personas son auténticos consumidores de recursos sanitarios y que a la mínima dificultad que tengan, recurren al psicólogo para que se la resuelva. En ese caso debe ser el profesional quien le indique la forma apropiada de utilizar dicho recurso.

Sin embargo, según mi experiencia, la mayoría de las personas tienden a esperar demasiado tiempo antes de solicitar ayuda de un profesional de la salud mental.

Como norma general, si alguien tiene un problema que le provoque ansiedad, tristeza, preocupación excesiva, etc., debe intentar resolverlo por sus propios medios o pidiendo ayuda a las personas de su alrededor en las que confíe especialmente (un buen amigo, un familiar, etc.). Pero si pasa el tiempo (unos pocos meses) y el sufrimiento no decrece porque sus herramientas psicológicas o los que le proporcionan los de su entorno no son suficientes, es momento de solicitar ayuda profesional.

Eso no significa, necesariamente, largas sesiones de psicoterapia. Puede ser que con unas pocas indicaciones, o con la visión del problema desde una perspectiva diferente, sea suficiente para salir del bache.

En todo caso, si tienes dudas, deja que sea tu equipo sanitario de referencia quien te ayude a valorar lo oportuno o no de solicitar ayuda psicológica, pero no olvides que para que tu médico/a pueda valorar adecuadamente la situación debe conocer los pormenores de lo que te ocurre.

Fecha: 29/06/2015 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

Hola, me diagnosticaron diabetes gestacional en la semana 12, sin tener antecedentes familiares con esta enfermedad. En la semana 15 empecé la dieta y caminatas diarias. Al no resultar favorables mis controles de registro, me dieron para inyectarme insulina 6 unidades en la panza 23 hs de liberacion controlada. Ese mismo día sentí malestar y un pico de 261 con síntomas de mareo, sequedad bucal y dolor de cabeza tipo 1.30 am. y bebí mucha agua y dormí y tipo 4am sudoración excesiva. ¿Qué hago con la insulina inyectable que parecería ser q me causó más problemas que soluciones, dejo de aplicármela?

Para hablar con conocimiento de causa habría que estudiar perfiles de glucosa completos, antes y después de las tomas de alimentos. Es posible que el problema se deba al tipo de insulina empleada. En muchos casos de diabetes gestacional, aunque no en todos, las insulinas que se emplean son sólo de las rápidas.

Fecha: 27/06/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola! Tengo 23 años, y apenas llevo un mes con diabetes tipo 1. Me inyecto insulina rápida para las comidas y Lantus antes de irme a domir. Mi pregunta es, ya que pretendo salir algún sábado (bebiendo coca cola zero), ¿debo inyectarme Lantus como siempre (23h.) o si vuelvo a casa a las 4 de la mañana entonces hacerlo? Gracias.

Es preferible ponerse la Lantus a la hora habitual. Lo que debe tener en cuenta es que si sale y hace actividad como bailar, por ejemplo, posiblemente tenga que disminuir un poco la dosis, igual que haría si hiciera deporte. Conviene que lo comente con su médico para que le recomiende ajustes más precisos.

Fecha: 26/06/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola tengo una duda, tengo 24 años, tengo sobrepeso y hace unos años comencé a subir y subir de peso descontroladamente y no he podido bajar, le pregunté a mi doctora si a lo mejor tenía diabetes o resistencia a la insulina o algún problema de tiroides y me mandó a hacer exámenes pero mi duda es: ¿sólo con el índice de insulina/homa podré saber si tengo o no diabetes o sólo puedo saber si soy resistente a la insulina?

El valor HOMA no nos informa de la diabetes sino de la resistencia a la insulina. Aunque las personas con diabetes tipo 2 suelen tener un HOMA elevado, se puede encontrar a personas con diabetes y con HOMA bajo y no diabéticas y con HOMA alto. Muchos expertos defienden el tratamiento farmacológico con sensibilizadores a la insulina como Metformina en este último caso.

Hola, me gustaría saber cuantos días a la semana puedo comer pescado (blanco o azul) y carne (todo tipo de carne, incluido aves). Mido 1,67 y peso 53kg. Muchas gracias.

De forma muy general, las recomendaciones indican un consumo de pescado de entre 2 y 3 veces por semana, 2 veces por semana carnes blancas y una de carnes rojas. también se puede incluir huevo de 2 a 4 veces por semana. En cualquier caso, esto depende de las cantidades incluidas en cada toma y otros parámetros, como la edad o la actividad física realizada.

Fecha: 24/06/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

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