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  Hola, soy una persona que está haciendo un trabajo de investigación sobre los problemas de la diabetes, y una cosa que no me ha quedado clara, la práctica del ejercicio para una persona diabética ¿Es buena? Es que yo tengo esto: Frente a un ejercicio prolongado el organismo disminuye la secreción de insulina. Dicho fenómeno facilita la producción hepática de glucosa; es decir, el aporte de glucosa del hígado a la sangre y la utilización de este azúcar por el músculo. Las personas con diabetes también tienen que adaptarse reduciendo la dosis de insulina para conseguir el mismo efecto. La diabetes ayuda a bajar los niveles de glucosa. Y nosé si esta bien o no. Me podías decir si el ejercicio físico es bueno o no para la diabetes para cada uno de los distintos tipos, creo que para los que tenian de tipo 1, no era recomendable o me estoy equivocando, pero explicarlo bien diciendo las cosas más importantes pero haciendo un resumen porque si lo tengo que explicar a la gente no quiero que sea un rollo si lo decis muy largo. Y otra cosa, que problemas deriva la diabtes, es posible que afecte a los nervios o algo parecido, también podriais decir algunos consejos para las personas diabéticas y cuando hacer los ejercicos físicos. Muchas gracias.

El ejercicio físico es siempre recomendable para las personas con diabetes, pues mejora su estado de salud general. Otra cosa distinta es el efecto sobre los niveles de glucosa en sangre. En el caso de la diabetes tipo 1, todavía no se ha demostrado que el ejercicio mejore los niveles de glucosa en sangre, pues estas personas deben aprender a regular el efecto del ejercicio compensandolo con las dosis de insulina y la alimentación. Es diferente el caso e la diabetes tipo 2, donde se ha demostrado que el ejercicio físico es uno de los mejores tratamientos para normalizar las cifras de glucosa en sangre.

Fecha: 16/02/2015 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  ¿Qué alternativas se recomiendan al uso del azúcar?

Para reducir el aporte de azúcares de la alimentación se recomienda el uso de edulcorantes artificiales (no calóricos). En el siguiente link https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/16/infografia-3-claves-sobre-los-hidratos-de-carbono-en-las-etiquetas-de-los-alimentos  podrá encontrar la información necesaria sobre todos los edulcorantes autorizados en la actualidad.

En cualquier caso, debe saber que el uso de azúcar no está prohibido para personas con diabetes. Todo depende de la cantidad utilizada. Por ejemplo, hay personas que solamente utilizan una cucharadita pequeña de azúcar en el café de la mañana. En este caso, no sería necesario sustituir el azúcar por edulcorantes. No obstante, si el consumo de azúcar es habitual y elevado, sería recomendable reducir la cantidad o sustituirlo por edulcorantes artificiales.

Fecha: 16/02/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Diabético mellitus tipo 2, tengo mucho picor en la zona de tobillos hacia arriba antes de las rodillas y también en brazos y manos, ¿puede ser debido a la diabetes? ¿tiene solución?

Puede ser debido a un problema dermatológico, aunque en ocasiones la hiperglucemia se asocia a picores. habría que explorarle y valorar si tiene alguna lesión en la piel o problemas circulatorios. Lógicamente, debe comentárselo a su médico

 

Un saludo

Fecha: 12/02/2015 | Tema: Nutrición | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Buenas, mi madre de 82 años tiene diabetes tipo II, toma efficib y 18 de lantus, empieza a tener problemas cognitivos y de memoria, necesito una opinión entendida sobre las posibles contraindicaciones que tendría darle un suplemento de ginkgo biloba para los problemas que os comento de memoria. Muchas gracias por vuestra atención, un saludo. Luisa.

Más que contraindicaciones, lo más dudoso es que pueda reportarle un beneficio. Le sugerimos que lo comente con su neurólogo. Un saludo

Fecha: 12/02/2015 | Tema: Deporte | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Llevo unos años que no consigo bajar la hemoglobina de 9. He visitado a diferentes endocrinos y no me dan solución. Si aumentan dosis de novorapid tengo hipoglucemias muy fuertes que no consigo recuperar fácilmente. Yo bajo la ingesta de hidratos de carbono pero no consigo regularizarla. ¿Podrían ayudarme?

Habría que estudiar sus perfiles glucémicos con detalle, pero las personas que no alcanzan los objetivos con el tratamiento convencional debieran plantearse el uso de la bomba de insulina. Un saludo.

Fecha: 12/02/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Mi madre de 75 años ha sido diagnosticada tras dos determinaciones basales (en ayunas) una de 140 y otra de 142 a la semana (para confirmar). Ha iniciado tratamiento con metformina y al cabo de 2 o 3 días está continuamente con nauseas. Ha dejado de tomarla y ahora espera un nuevo tto. He leido que debido a su edad no deberían pautarle sulfonilureas ya que tienen mayor riesgo de hipoglucemia. ¿Cuál sería la mejor opción? ¿No debería el médico haber intentado antes de introducir la metformina simplemente variar los habitos dieteticos y ver si era suficiente? Muchas gracias.

Aunque en algunos casos se prefiere esperar unos meses, la mayoría de expertos se inclinan por tratar con Metformina desde el comienzo de la enfermedad, especialmente si existe sobrepeso. De hecho, muchas veces se trata a personas que no son diabéticas pero están en la parte alta de la normalidad. Cuando no se tolera la Metformina hay una serie de alternativas, pero a la hora de seleccionar un fármaco hay que tener en cuenta las características personales de cada paciente, por lo que el médico que conoce los detalles es la persona más adecuada para decidir

Fecha: 12/02/2015 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.