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  Hola, acabo de debutar con diabetes tipo 1 hace un mes y medio, tengo 34 años, creo que lo estoy llevando bastante bien pero algunas noches me despierto sudando, me mido la glucosa y estoy bien, anoche 135, no sé si es porque me dan hipoglucemias y no me entero o porque estoy muy abrigada sin más, me ha pasado varias nochesm yo no noto nada y antes de dormir estoy entre 120 y 140, gracias.

No se puede descartar hipoglucemia, aunque no lo parece. Podría haber existido bajada previa con efecto rebote y por eso no detectó hipoglucemia. Si se repitiera el proceso podría plantear a su médico utilizar un parche de monitorización continua de glucosa.

Fecha: 05/11/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  las personas que se inyectan insulina , No es recomendable que ejerciten la zona en la que se aplicaron la inyección?

Hola. La recomendación para la práctica de actividad física es que evite inyectar insulina en el área que va a trabajar durante la realización de ejercicio. Por ejemplo, si va a correr o va a hacer bicicleta o correr evite inyectarse insulina en las piernas, y si va a hacer abdominales evite inyectarse en el abdomen. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo. 

Fecha: 04/11/2020 | Tema: Deporte | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Buenos días: Me gustaría saber cual es el mejor edulcorante para utilizar en repostería para los díabéticos tipo II Un saludo,

Buenas tardes,

Le dejo la siguiente información sobre los edulcorantes:https://www.fundacionparalasalud.org/infantil/220/edulcorantes

https://www.fundacionparalasalud.org/general/material/138/infografia-edulcorantes

Un saludo

 

Fecha: 01/11/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Tengo diabetes tipo 2 , me tomo 2 tabletas de metformina 1000 , y en ayunas tengo sobre 120/130, para desayunar tomo galletas sin azucar, , chocolates sin azucar y pan con aceite, zumo de naranja, cafe con leche, pero quisiera saber si los alimentos sin azucar ¿? puedo tomarlos o no.

Hola. Puede consumir alimentos sin azúcar sin problema, pero te recomendamos que esos alimentos sean integrales en el caso del pan o las galletas, que el chocolate tengo el máximo grado de pureza y sería preferible consumir una fruta antes que un zumo (menor índice glucémico y mas saciante, puede consumir zumo con pulpa alguna vez o licuados con la fruta completa). Además, la cantidad de hidratos de carbono deben adecuarse a la cantidad de raciones de hidratos de carbono que le haya propuesto su endocrino. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.

Fecha: 30/10/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Por el covid-19, deje de caminar y subió mi azúcar, debo caminar en ayunas o no, no quiero bajar de peso.

Hola. Para aumentar su actividad física no es necesario que ande en ayunas, puede hacerlo a cualquier hora del día y seguiría siendo saludable y útil para el tratamiento de su diabetes (si es la única opción hágalo así, pero lleve encima un sobre de azúcar, zumo o fruta deshidratada para prevenir una posible hipoglucemia). No obstante, hay otras formas de realizar actividad física como subir y bajar escaleras o sentarse y levantarse de una silla durante varias repeticiones (ambas sin salir a la calle). Mover su cuerpo de la forma que sea le ayudará a reducir la glucemia y controlarla mejor, pero debe invertir más de media hora cada día y mantener una alimentación saludable siempre. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.

Fecha: 30/10/2020 | Tema: Deporte | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Tengo 129 de glucosa de suero, en ayuno, lo obtuve al hacerme unos estudios de laboratorio de 35 elementos....soy diabetica?¿debo hacerme otros estudios?¿debo llamar a un especialista endocrinologo?

Por un solo valor, especialmente si no tiene síntomas, no podemos asegurar el diagnóstico, pero si se repite esa cifra la tendría. Valores por encima de 125 en ayunas o 200 tras una sobrecarga de glucosa o una hemoglobinas glucosiladas mayor de 6,5 darían el diagnóstico de diabetes.

Fecha: 28/10/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.