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MI ESPOSO TIENDE A ESTRESARSE MUCHO, EL ACTUALMENTE NO TRABAJA PERO QUIERE TRABAJAR Y ESO LO ESTRESA Y LE PREOCUPA MUCHO Y SIEMPRE SU ESTADO DE ANIMO A INFLUIDO EN SU NIVEL DE GLUCOSA

Cierto que el estrés afecta a la glucosa. Así que conviene controlarlo para que la diabetes esté mejor controlada.

Mi sugerencia es que dedique atención a desarrollar técnicas para el control del estrés (respiración diafragmática, relajación progresiva, control de pensamientos...). Hay muchos libros editados y muchos vídeoas para orientarle.

Algunos ejercicios para empezar pueden ser estos

https://www.youtube.com/watch?v=LXwuWrOnKJA

https://www.youtube.com/watch?v=eu-2iWv_fCM

https://www.youtube.com/watch?v=-FgcI0iYJQc

Espero que os sean de utilidad.

En caso de que no sean suficiente estas medidas, quizás debería ponerse en manos de un profesional de la psicología

Mucha suerte

Fecha: 02/07/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

Buenos días. He estado leyendo acerca de la tagatosa como sustituto del azúcar para personas diabéticas. Es cierto que se puede sustituir? Mi marido y yo somos diabéticos tipo 2. Gracias anticipadas

Hola. La tagatosa, es un endulzante 100% natural obtenido de la fermentación de la galactosa. La galactosa se obtiene al descomponer en el intestino la lactosa (azúcar de la leche) en galactosa y glucosa. Una cucharilla de tagatosa equivale a dos de azúcar; no provoca caries y es termoestable (se puede emplear tanto en bebidas frías como calientes). Está admitida y es reconocida como segura por la FAO/OMS desde 2001 y aporta 1,5 Kcal por cada gramo. No hay problema en su uso siempre y cuando no se abuse de ello, aunque sea bajo en calorías sigue aportando calorías. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.

Fecha: 30/06/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

tomo janumet, amaryl de 2 mg y insulina tresiba y los valores son demasiado altos de 300 que hago para controlar la glucosa

Con su tratamiento lo habitual es dar al paciente pautas de autoajuste de la dosis de insulina, en función de las glucemias en ayunas. Estas pautas son sencillas de seguir y su médico debería proporcionárselas. De esta manera no debiera tener problemas para controlar la glucosa en ayunas. Si con una glucosa en ayunas en objetivos a otras horas del día el azúcar está alto habría que considerar otras opciones, como combinar con insulina rápida o con los análogos de GLP-1, que también son inyectables (una vez al día y algunos una vez a la semana) o incluso otros antidiabéticos orales como la empagliflozina o la dapagliflozina. Debe hablarlo con su médico.

Fecha: 29/06/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Buenos días , tengo 64 años y soy diabético desde hace 15 años , de 3 meses para acá e bajado de peso como 13 kilos y e quedado pellejudo, creo que e perdido masa muscular y e leído que es peligroso, aunque hago 1 hora de ejercicio diario y llevo una dieta mas o menos, ,mis pruebas de glucosa salen normal, necesitare insulina inyectada o es norma como puedo recuperar musculo?

HoHola. Si ha bajado de peso drásticamente, es probable que su piel haya quedado distendida. Puede que haya perdido masa muscular o no, dependiendo de si ha realizado actividad física de fuerza o no, durante el proceso. Se recomienda además de comer sano, para desarrollar masa muscular, realizar actividad física de fuerza con pesas o máquinas y aumentar el consumo de proteínas. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.

Fecha: 29/06/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

hace meses me vengo sintiendo muy mal, con varias hiperglicemias, cansancio, mucho dolor de cabeza, nauceas y una pequeña infeccion en un diente, orino frecuentemente y en la noche cada 3 horas, con sed y vision borrosa, me e estado aguantando asi hasta la semana pasada que aumentaron aun mas mis glicemias, esto podria ser grave como para una hospitalizacion?

Buenas tardes,

Debe acudir a su médico y él será el que le puede dar esa respuesta.

Yo sin conocerle, no puedo decirle un diagnóstico de lo que le pasa, pero son síntomas que se le puede agudizar, por tanto, hay que prevenir.

Un saludo

Fecha: 27/06/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

manejo un indice de hemoglobina glicosilada en 6,5%. ¿Que debo hacer si presente resultados de 85.2 en un examen de microalbuminuria? Que tan grave es? que debo hacer?

Parece que el control de la diabetes es bueno, pero para la función renal es tanto o más importante el control de la tensióon arterial. Para proteger la función renal al tiempo que se controla la tensión son muy recomendables los medicamentos de las familaias de los IECA y ARA II. En diabetes también tienen la ventaja adicional que pueden aumentar la sensibilidad a la insulina.

Fecha: 27/06/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

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