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Josep Franch Nadal, médico de primaria del EAP Rabal Sud de Barcelona, mantuvo un encuentro digital con los lectores de DIARIO MÉDICO con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra mañana 14 de noviembre, donde destacó que "el primer paso en la lucha contra la epidemia de la diabetes pasa por la adopción de unos estilos de vida saludables y reducir la obesidad".
Las personas con estudios primarios o sin formación tienen más del doble de posibilidades de sufrir diabetes que la población con estudios universitarios porque, debido a su situación socioeconómica, sus habitos son menos saludables y "la prevalencia de la obesidad y la diabetes es mayor".
El consumo conjunto de verdura, fruta, cereales integrales, frutos secos, café, lácteos desnatados, fibra, ácidos grasos poliinsaturados y el alcohol en cantidades moderadas reduciría casi un 70% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Por contra, la ingesta de carnes procesadas, refrescos azucarados y carnes rojas produce el efecto contrario. Así se desprende del análisis llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Navarra, dentro del Proyecto SUN.
Y es que, tal y como ha recordado la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), más de la mitad de los pacientes con diabetes tiene obesidad.
El 70 por ciento de los casos de diabetes se podrían prevenir con un estilo de vida saludable, según ha informado la Sociedad Española de Diabetes (SED) con motivo de la celebración, el próximo 14 de noviembre, del Día Mundial de la enfermedad.
«Uno de cada cuatro tenemos diabetes u obesidad y la mitad no lo sabemos». Este es el terrible mensaje que encabeza la campaña de La Marató de TV- 3 para esta edición 2015, que se celebrará el 13 de diciembre y estará dedicada a estas enfermedades metabólicas, las dos más frecuentes en Catalunya.
El 23% de los mayores de 15 años fuman a diario, frente al 26,2% en 2009, según la Encuesta Europea de Salud. La obesidad crece casi un punto en un lustro, hasta afectar al 16,9% de la población.
El 63 por ciento de los jóvenes españoles no consumen frutas u hortalizas a diario, seguidos por los adultos, con entre un 54 y un 56 por ciento de personas que no toman las raciones recomendadas, según la Encuesta Nacional de Salud 2011-2012.
El proyecto europeo 'Barrios Cardiosaludables' está analizando cómo las características sociales y físicas de las ciudades, como Madrid, influyen en la salud y en el sobrepeso y obesidad de los pacientes, según se ha puesto de manifiesto en el VII simposio 'Obesidad y Nutrición en el Siglo XXI' del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn).
A pesar de contar con una de las dietas más equilibradas del planeta, la mediterránea, España es el país con mayor tasa de obesidad de Europa. En este sentido, nuestro país se acerca peligrosamente a los valores registrados en Estados Unidos o México, actualmente el territorio con mayor índice de obesidad a nivel mundial.
Uno de los principales problemas de salud pública en la actualidad es la obesidad; y en especial, la obesidad infantil. La obesidad es en sí misma una patología que afecta a la calidad de vida de las personas afectadas y además de ello, es un factor de riesgo para otras muchas patologías que tienen consecuencias graves en la salud de la personas.
En menos de tres años -en 2018- expira el plazo que ha dado la agencia de Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en Estados Unidos para eliminar por completo las grasas trans, declaradas una amenaza para la salud pública.
La Unidad Clínica y de Investigación en Lípidos del hospital Miguel Servet de Zaragoza quiere poner en marcha una nueva investigación para la que busca cien voluntarios con sobrepeso y obesidad que tengan diabetes tipo 2.
La dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra tiene efectos beneficiosos que disminuyen el riesgo de desarrollar retinopatía diabética, la principal causa de ceguera en la población diabética, según un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn) del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII).
Según el último informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) Europa es el segundo continente con más obesos del mundo, sólo superado por los americanos.
Los niños que desayunan todos los días tienen un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Así lo muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad St. George en Londres (Reino Unido) y publicado en la revista PLoS Medicine
Las mejores frutas para un diabético son las que se consumen de manera habitual en España, como naranja, nectarina, pera, melocotón, manzana, ciruela, albaricoque,... ya que presentan un índice glucémico más bajo.
Una niña de tres años se convirtió en la persona más joven del mundo diagnosticada con diabetes tipo 2, lo que marca un punto de referencia en la creciente crisis de obesidad y plantea nuevas preocupaciones acerca de la dieta durante la infancia.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado la primera estrategia para reducir el sedentarismo en Europa, tras estimar que en el continente europeo más de un tercio de los adultos y dos tercios de los adolescentes son insuficientemente activos.
La dieta rica en verduras y legumbres y el consumo de aceite de oliva tienen efecto sobre la hipertensión y el sobrepeso.
