Las mejores dietas del mundo
Un estudio sobre los hábitos alimenticios de 197 países –4.500 millones de habitantes– muestra cuáles disfrutan hoy de la alimentación más saludable
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Comer rico y ‘farmasaludablemente ‘
Murcia. La campaña ‘Recomendaciones dietéticas en patologías crónicas’ enseña a futuros chefs a cocinar para este tipo de pacientes
La leyenda de Moctezuma
Se está confirmando lo que los aztecas intuían: como parte de un estilo de vida saludable, el consumo diario moderado de chocolate puede funcionar como protector cardiovascular, ayudar a prevenir la diabetes y podría ayudar a controlar el peso.
Controlar la diabetes con buenos hábitos
Rosario Gómez, especialista en medicina interna en la Policlínica Alto Aragón, comentó esta semana en el Aula Marro de Huesca aspectos relacionados con la prevención y tratamiento de la enfermedad.
Alimentación consciente para vivir mejor
Alimentarse de forma consciente ayuda a no enfermar y combatir problemas como las malas digestiones, la diabetes, el colesterol, la obesidad, los desajustes hormonales o los problemas del sistema inmune.
La alimentación como base de la terapia
Solo el 12% de los enfermos crónicos cambian su dieta como parte del tratamiento, según un nuevo estudio sobre hábitos alimentarios y estado nutricional de la población española.
El consumo de cerveza puede ayudar a prevenir la diabetes
Un estudio presentado en Donostia advierte de los efectos beneficiosos que contienen los nutrientes de esta bebida.
Cirugía bariátrica: cuestión de salud
En España la prevalencia de la obesidad en la población adulta alcanza el 14,5%. El sobrepeso excesivo se asocia con la evolución de complicaciones que ponen en peligro la vida como hipertensión, diabetes y enfermedad arterial coronaria, entre otras.
La genética predispone más a la obesidad que la alimentación
Dos estudios avanzan que, aunque la dieta y el ejercicio son importantes, la herencia biológica es fundamental en la tendencia a coger peso.
"Mueve tu vida" la app para mejorarla calidad de vida
"Mueve tu vida" es una plataforma para mejorar la calidad de vida de personas con alguna patología. La prueban ya 10 diabéticos y en febrero saldrá al mercado.
La dieta mediterránea es la mejor prevención de la diabetes
Hacer ejercicio, aumentar el consumo de pescado, verduras, frutas, frutos secos y aceite de oliva virgen reduce el 30% la posibilidad de desarrollar la enfermedad.
10 consejos imprescindibles si tienes diabetes
El dietista-nutricionista Serafín Murillo hace un resumen de lo que una persona con diabetes debe tener en cuenta para encontrarse siempre bien.
La Fundación para la Diabetes renueva su web para mejorar el acceso a la información de las personas con diabetes y sus familiares
La Fundación para la Diabetes estrena nueva página web con el fin de mejorar el acceso a información contrastada y fiable, formación, divulgación y recursos sobre esta patología en todos los dispositivos y promover su difusión a través de las redes sociales.
Asocian las dietas ricas en fibra a un menor riesgo de muerte prematura
El potencial de la fibra para reducir el riesgo de algunas enfermedades crónicas es de sobra conocido, sobre todo en el caso de las enfermedades cardiacas, el derrame cerebral, la diabetes o varios tipos de cáncer.
La clave para perder peso está en una buena dieta y en el control emocional
Montserrat Pérez Pino, trabaja tanto en la personalización de las dietas como en las técnicas de autocontrol necesarias para conseguir el peso adecuado poniendo especial atención en que los pacientes adquieran un nuevo comportamiento alimentario que les permita mantener el peso.
¿Es sano saber al detalle las calorías de un menú?
La FDA americana ha dado de plazo un año a los restaurantes, entre otros locales de hostelería, para informar en sus menús sobre el contenido calórico de cada plato. En España, expertos discrepan sobre esta medida. De una parte está la opinión del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, que la valora positivamente. De otra, la responsable de la Unidad de trastornos alimentaria del Clínico de Madrid, que ve un posible riesgo de obsesión en forma de recuento.
El aguacate, en comidas sanas, podría reducir los niveles de colesterol LDL
Un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania recomienda consumirlo a diario en casos de obesidad y sobrepeso. La SEC defiende esta conclusión.
Una píldora de comida imaginaria adelgaza a ratones obesos
El compuesto, en forma de píldora, “detuvo eficazmente el aumento de peso, bajó los niveles de colesterol, controló el azúcar en sangre y minimizó la inflamación en ratones, convirtiéndose en un excelente candidato para probarse en ensayos clínicos en humanos".
Gordos y flacos
Los expertos calculan que engordamos de tres a cuatro kilos de media durante estas fiestas navideñas. Un lastre que tardaremos meses en soltar.
Controlar la obesidad infantil
Casi la mitad de los niños españoles entre seis y nueve años tiene sobrepeso y/u obesidad. Desayunar todos los días correctamente y dormir las horas necesarias es clave para el control de la obesidad infantil. Durante esta edad también es importante educar en hábitos saludables de hidratación.