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Buenos días, tengo a mi mamá de 70 años con diabetes tipo 2 con insulina dependiente. Toda la línea genética de mujeres de mi familia son diabéticas, en el caso de mi mamá desde los 35 años. Ella no controla el tema de la alimentación, es diabetes crónica, y ahora también tiene un cambio de carácter importante. ¿Cómo se puede trabajar con ella? ¿Cómo puedo ayudarla?

Estimada amiga,

Posiblemente tu madre este pasando por un momento de desmotivación respecto a la diabetes. Se habla de Burnout fruto de tener una enfermedad crónica. Está relacionado con la idea de que, cualquier sacrificio o limitación que tenga que realizar por el hecho de tener diabetes no tiene como objetivo la curación, sino evitar el empeoramiento.

También suele afectar el hecho de que en diabetes dos más dos nunca suman cuatro (hay demasiadas variables que entran en juego). Eso, generalmente hace llegar a la conclusión de que, haga lo que haga, el buen control no depende de mí. Ante esa situación, la persona se desanima y se frustra.

Dicho todo eso creo que, la mejor manera de ayudar a tu madre es escucharle las quejas evitando expresiones como: "ya sabes que tienes que cuidarte", etc, que, aunque surgen del deseo de colaborar, suelen hacer que la persona se sienta cuestionada. Empezar con: "me imagino que tiene que resultar difícil...." o con "debe ser frustrante hacer esfuerzos para controlar la diabetes y que no resulten eficaces ..."

Lo segundo que hay que hacer es incrementar la educación diabetológica respecto a la alimentación. Es fundamental saber qué efecto tiene sobre la diabetes la dieta que sigue. En ese aspecto, no dudéis en solicitar ayuda de la enfermera que le atiende. Cuanto más conocimientos tenga, mayor será el control de la diabetes.

Mucha suerte,

Iñaki

Fecha: 16/06/2016 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

Tengo diabetes tipo 2, esta mañana en ayunas a las 07:00 tenía 150, he tenido una mañana con cierto ejercicio físico, incluyendo 20 minutos de bicicleta para llegar a casa, al medirme al llegar tenía 140, no lo veo muy lógico.

Gracias por su consulta

en el control de los niveles de glucosa en sangre intervienen muchos factores. Si es cierto que el ejercicio físico ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre, pero también debe tener en cuenta la alimentación realizada ese día así como el efecto del estrés, el cual puede producir incrementos rápidos de los niveles de glucosa ensangre.

Además, es necesario considerar que los ejercicios realizados a intensidad baja consumen más proporción de grasa que de glucosa, por lo que tienen menos impacto sobre sus niveles de glucosa en sangre.

Fecha: 15/06/2016 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

Hola, buenas tardes, me detectaron diabetes tipo 2 hace seis meses, tuve 600 de glucemia, me medicaron con metformina 1 gr y Vildagliptin 50 mg, ahora estoy con valores de 95 antes del desayuno y 90 antes de la cena. Me hice controles después de almorzar y me dieron valores de 85 después de la primera hora, 90 en la segunda hora y 87 en la tercera hora, ¿son estos valores normales? Muchas gracias, saludos cordiales.

Son valores magníficos, incluso un poco bajos los de después de comer

Fecha: 13/06/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Hola, me llamo Rocío, tengo 39 años, y 20 kilos de más, una amiga diabética me hizo la prueba porque cuando no desayuno, me siento muy mal, como mareada y como débil, la prueba fue de dos días en ayunas de 8 horas y salió 122.

Se trata de una glucosa normal, pero en la parte alta de dicha normalidad. Hay que completar el estudio, haciendo un análisis de laboratorio, incluyendo HbA1c, el valor HOMA, posiblemente la curva de glucosa. Aunque no saliera diabetes, hay que disminuir esa glucemia mediante normas de estilo de vida e incluso, posiblemente, con medicamentos.

Estoy un poco confundida. Tengo 63 años, soy muy obesa. Generalmente el azúcar me salía alto en 119, pero no atendía las razones que me daban que no debía comer azúcar. Recién, hace un mes, tomando METFORMINA 2 gramos diarios, me pincharon el dedo y tenía menos de 90, por supuesto, estaba feliz. Sigo con mi dieta, claro, con mucho desconocimiento, pero cuidándome de los carbohidratos, azúcares y cantidades, y resulta que sale en 130 y luego en 131 y luego en 136 en un término de tres semanas. Luego de pasado el shock y la negación, que ésta aún persiste, mi pregunta es: ¿Qué puede estar fallando? Fui a consulta con una diabetólogo y me puso una dieta de control por 14 días y luego exámenes de laboratorio, no por sangre capilar, pero necesito información. Son muchas preguntas que tengo. Como dije al principio estoy un poco confundida y expectante...

No tiene nada de particular, lo habitual en la diabetes es ir intensificando el tratamiento y la estrategia más correcta es combinar diferentes antidiabéticos que tienen un mecanismo de acción distinto y complementario. Lo habitual es que con sólo metformina no sea suficiente para alcanzar los objetivos de control.

Fecha: 09/06/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

Soy diabética y estoy con Forxiga 10 e Insulina Lantus por la noche. Según me han ido aumentando la Insulina he ido cogiendo peso. ¿Puede tener relación con la Insulina? Por otro lado, mi traumatólogo me dice que debo adelgazar, estoy operada 5 veces de columna y tengo 4 nuevas hernias. Estoy desesperada, ya no sé qué hacer.

La insulina es una hormona muy eficaz pero entre los efectos secundarios está el aumentar de peso. Por el contrario, Forxiga puede contribuir un poco a su control. Quizás se podría plantear tratar con un tipo de medicamentos, los análogos de GLP-1, útiles para el control del peso en las personas con diabetes. Háblelo con su médico.

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