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Consulta al experto   Fundación para la Diabetes

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  ¿Qué pueden comer las personas con diabetes?

Muchas gracias por su consulta.

La alimentación de la personas con diabetes debe ser, en general,  similar a la de cualquier otra persona. Se trata de una alimentación equilibrada y adaptada a sus necesidades. Además, se debe prestar especial atención y adaptarse al tipo de tratamiento farmacológico seguido, bien sean pastillas o insulina inyectada una o varias veces al día. Por esta razón, desde este servicio de consulta al experto no podemos realizar este tipo de dietas o pautas de alimentación. Le recomiendo consulte con su equipo médico para que le ayude en este proceso.

Además, puede encontrar más información en los siguientes enlaces:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/127/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion

Fecha: 09/06/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Hola. Quería saber cómo ayudar a mi padre, que tiene diabetes y no se cuida, o no encuentra ningún motivo para cuidarse, ya que a él le gusta mucho comer cosas dulces y disfrutar de las comidas. Actualmente está sufriendo inestabilidad con respecto a su salud. ¿Con qué tipo de tratamiento se puede motivar a una persona para que vea que hay un tratamiento que lo puedo ayudar sin quitarle calidad de vida?

Una persona con diabetes a la que le guste comer, sobre todo si son dulces, se encuentra que se le cierra una fuente de placer. Muchos médicos y enfermeras “prohíben” comer y cuando algo es “prohibido” apetece mucho más (tengas o no diabetes).  Es entonces cuando adquiere el rango de “necesidad”.

Si yo te digo: “No pienses en un elefante volador”. ¿Qué ocurre? Probablemente no hayas podido evitar hacerlo. Creo que a tu padre le podría estar pasando algo parecido. Si se le dice: “Olvídate de los dulces”, ¿en qué crees que pensará?

Opino que el camino es pactar. Es decir, hacerle ver que nadie debería comer todos los días dulces. Debería reservarlo para un día concreto, o una comida, o… (eso depende de su médico). Pero, desde el punto de vista psicológico, cuando una prohibición pasa a ser una moderación es mucho más soportable ya que el deseo baja de intensidad.

Eso sí. Debe ser pactado con su médico o con su enfermera y ésta debería explicarle qué debe hacer con el tratamiento cuando los coma (me refiero a si debe subirse la dosis de insulina, andar x minutos, etc.).

Mucho mejor si se deja por escrito. Adquiere mayor grado de compromiso.

En resumen, creo que las prohibiciones (al menos que este absolutamente contraindicado) no suelen ayudar en las enfermedades crónicas y es una estrategia más adecuada, delimitar la forma y el momento en que debe hacerlo.

Un saludo y mucha suerte.

Fecha: 08/06/2016 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Mi madre tiene 79 años, es diabética tipo 2, de un mes hacia aquí, la glucosa en ayunas le ha subido bastante, entre 150 y 190. Ella toma antidiabéticos orales (metformina y prandin), en abril dio 7.1 de hemoglobina glicosilada, cuando normalmente no le llega a 7. ¿A qué puede ser debido? Gracias.

7,1 no es un mal resultado, aunque se puede mejorar. Es normal que haya que ir intensificando el tratamiento de la diabetes con el fin de alcanzar los objetivos de control. Tiene margen de mejora, ya que está con un tratamiento bastante suave para su diabetes.

Fecha: 08/06/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola, he leído que algunos problemas en la menopausia o perimenopausia son debidos a problemas en el control de la glucemia. En concreto me refiero a reglas muy abundantes, con grandes coágulos y de larga duración y con ciclos cortos, ¿es esto cierto? ¿puede eso desembocar en una diabetes? En caso afirmativo, ¿hay alguna forma de evitarlo o prevenirlo?

En teoría, la relación entre menopausia y diabetes podría venir del incremento de peso que se asocia a la menopausia y la estrecha relación existente entre exceso de peso y diabetes tipo 2. Si controlamos dicho aumento de peso no tiene por qué aumentar la incidencia de diabetes.

Fecha: 08/06/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Estoy tomando Metformina. ¿Cuánto tiempo antes de comer debo tomarla? Es decir, ¿en cuánto tiempo empieza su efecto? Gracias por su atención.

A diferencia de otros antidiabéticos orales, que deben tomarse antes, la Metformina puede tomarse durante o al final de las comidas.

Fecha: 07/06/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola, mi pregunta es la siguiente: Forxiga 10 ó Jardianze 20mg., he tomado las dos, con forxiga perdí kilos, con Jardianze 20, he vuelto a poner kilos, a parte me pongo 56 de insulina lenta Toujeo y una de Risfot por la mañana y otra por la noche. Con todo esto en mi última analítica 10,6 de hemoglobina glicosilada. ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Vuelvo con la Forxiga? ¡Gracias!

Jardiance y Forxiga pertenecen a la misma familia. Hace poco se publicaron unos efectos muy positivos de Jardiance sobre la salud de los que tomaban este fármaco independientes de los beneficios sobre la glucosa. Aunque los expertos piensan que los beneficios del Jardiance también serán aplicables a los otros medicamentos de la misma familia, como la Forxiga, lo cierto es que hasta ahora el que lo ha probado en ensayos clínicos ha sido Jardiance.

De todos modos, la hemogllobina glucosilada que comenta apunta a que habría que intensificar el tratamiento con insulina.

Fecha: 06/06/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.