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  Hola, mi esposo tiene diabetes tipo 1. Necesito saber qué suplemento vitamínico puede tomar debido a que siempre está cansado y ha bajado mucho de peso.

El tener diabetes no implica en tener un déficit de vitaminas. Sin embargo, el cansancio y la pérdida de peso son síntomas típicos del mal control de la diabetes, por lo que tendrían que hablar con el médico para ajustar el tratamiento con insulina. 

Fecha: 25/01/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola. Soy diabética tipo 1 desde hace 36 años. Peso 52 kilos y mido 1.60. Me inyecto lantus 28 unidades una vez al día. Me gustaría saber cuántos hidratos de carbono como mínimo se pueden consumir con 28 unidades de insulina. Gracias.

La cantidad de hidatos de carbono según la dosis de insulina es diferente para cada persona, por lo que no se puede establecer de forma directa. No obstante, en el tratamiento de la diabetes tipo 1 solemos calcular la ratio, o cantidad de insulina necesaria por cada 10g o ración de hidratos de carbono. Puede solicitar esta información a su equipo médico especializado en diabetes quien le ayudará a calcularlo según su caso particular.

Fecha: 25/01/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Estoy preocupado por mi dieta y mis habitos de vida. Mi padre tiene diabetes de tipo 2 y se lo diagnosticaron con 55 años. Yo ahora tengo 45 años, trabajos 8 horas al día sentado. Y me encantan los dulces y chocolates. Me gustaría me indicaran consejos y/o recomendaciones. Y una dieta equilibrada.

Muchas gracias por su consulta. En este servicio online no es posible realizar dietas adaptadas o personalizadas para cada persona. No obstante le recomiendo una serie de artículos que le ayudarán a tener un mayor conocimiento sobre la alimentación equilibrada en la diabetes.

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/127/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2

https://www.fundacionparalasalud.org/prevencion/articulo/114/revertir_la_diabetes_con_alimentacion

Fecha: 21/01/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Hace 4 años me diagnosticaron diabetes tipo 2, tomo metformina 850 cada 12 horas, hago ejercicio, como sano, el año pasado empecé a correr 5 kilómetros, este año mi propósito es correr 10 kilómetros, mi pregunta es ¿cómo debo cuidar mi hidratación, debo consumir algún gel especial o hacer algo para no descompensarme? Manejo niveles de 110 de glucosa, mi última glicosilada fue de 6. Mil gracias.

El tratamiento que usted toma raramente puede producir hipoglucemias, por lo que no es necesario aportar una gran cantidad de alimentos ricos en hidratos de carbono para su actividad. Por ello, puede utilizar agua sola para hidratarse y, en todo caso, en entrenamientos de más de 45-60' puede añadir una pequeña cantidad de hidratos de carbono en forma de un vaso de bebida isotónica o zumo, una pieza de fruta. Con esto debe ser suficiente para mantener un  buen control de la glucemia durante su actividad.

Fecha: 21/01/2016 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Buen día. Tengo un familiar diabético tipo 2 que le acaban de extraer un dedo del pie. Quisiera saber qué tipo de alimentos debe consumir para una pronta sanación de la cirugía y qué cuidados debe tener en cuanto a su alimentación. ¿Hay algún alimento que pueda ser dañino para esta situación? ¿Cómo debe tratar el pie y la herida? Gracias.

Si no tiene ningún tipo de déficit nutricional, las recomendaciones sobre alimentación que se le dan a las personas con diabetes bastan para facilitar su recuperación, ya que se trata de una alimentación sana y equilirada. Lógicamente, son los cirujanos los que deben especificar los cuidados a seguir en el pie.

Fecha: 21/01/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Desde hace algún tiempo hago mi propio pan. He decidido comprar harina integral. Cuando la solicité en la fábrica me entregaron una cuya composición cualitativa es harina refinada y salvado de trigo, según etiqueta. ¿Es esta realmente la harina integral?

No lo es. Se trata de una harina refinada a la que se le ha añadido fibra. Esto es lo que sucede con muchos panes o con muchos cereales de desayuno denominados integrales. Su efecto sobre los niveles de glucemia no es tan interesante como cuando se trata de harina realmente integral.

Fecha: 19/01/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.