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  Buenas, tengo un nene de 5 años que en abril debutó con 371 de glucemia y según la dra. es dbt tipo 1. ¿Cómo saber si realmente es tipo 1 si no le han hecho análisis genéticos? Tengo antecedentes del tipo 2.

Gracias por la pregunta. La diabetes tipo 1 no se diagnostica con estudio genético. En general una glucemia de 371 mg/dl es diagnóstico de diabetes y, dada la edad, es prácticamente diagnostica de diabetes tipo 1. La diabetes tipo 2 es muy rara en la edad pediátrica y limitada a casos de obesidad. Una determinación de anticuerpos pancreáticos puede ayudar a confirmar el diagnóstico aunque su negativadad tampoco excluye el diagnóstico de diabetes tipo 1.

Fecha: 06/01/2016 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Dr. Roque Cardona. Asesor en Diabetes Pediátrica de la Fundación para la Diabetes. Endocrinólogo pediátrico con dedicación preferente a diabetes en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

  ¿Qué deportes y ejercios tiene que hacer un diabético?

Se puede elegir el tipo de ejercicio que cada persona prefiera. El objetivo es que mantenga un estilo de vida activo durante toda la vida. Las recomendaciones indican un mínimo de 150 minutos semanales de actividad a moderada intensidad, repartidos en varias sesiones semanales para que contribuyan a conseguir todos los beneficios que el ejercicio puede aportar.

Fecha: 06/01/2016 | Tema: Deporte | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Buenas noches, quisiera saber una dieta específica para un diabético tipo 2. ¿Qué alimentos puede comer?

Desafortunadamente este tipo de consejos no es posible ofrecerlo desde este servicio, pues de debe adaptar a las necesidades, características y hábitos de cada persona. No obstante le recomiendo la lectura del siguiente artículo, donde se establecen las claves de la alimentación en las personas con diabetes.

Fecha: 06/01/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Hola amigos, primero quiero daros las gracias por esta buenísima página. Cuando llega el frío me gusta hacer por las noches una sopa de calabaza, sin patata, solo calabaza, pero he oído que sube mucho la glucosa en sangre, ¿es cierto?

Es una de las hortalizas que incrementa los niveles de glucosa en sangre más rápidamente, pero esto no qiere decir que no se pueda tomar. Una cantidad de unos 300g parece razonable y evitaría una subida de los niveles de glucosa en sanger por encima de lo normal. 

Fecha: 05/01/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.

  Estoy diagnosticada de diabetes tipo 2, intolerancia al gluten y a la lactosa, pero veo que si tomo algún alimento que contenga algo de azúcar se me inflama el paladar y la campanilla, tengo aumento de tos y sensación de malestar, dolor piernas, articulaciones, pies.... ¿puedo tener aparte de diabetes 2 alergia al azúcar? Gracias.

Al azúcar sería muy extraño pero es evidente que hay que profundizar en el estudio de sus intolerancias. Como posiblemente sepa, en muchos hospitales hay unidades dentro de los servicios de Alergia dedicadas al estudio de las Intolerancias Alimentarias

Fecha: 05/01/2016 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola, me gustaría saber si todas las harinas por el hecho de ser integrales son recomendables para personas diabéticas, por ejemplo la harina integral de trigo he oído a personas decir que aunque sea integral sigue siendo perjudicial para la salud de un diabético, porque el trigo sigue siendo trigo y tiene un alto índice glucémico, en cambio he oído hablar muy bien de la harina de centeno, ¿hay harinas que un diabético puede consumir sin preocuparse?

El aporte de hidratos de carbono de la harina y de los alimentos elaborados a partir de harina suele ser elevado. Además, aquellas harinas refinadas (como la utilizada para elaborar pan blanco de trigo), al eliminar la cubierta del cereal se reduce el contenido en fibra y, por tanto, elevan la glucemia más rápidamente. También es cierto que otras harinas como las de centeno, avena o quinoa contienen un tipo de almidón que se digiere algo más lentamente por lo su efecto sobre los niveles de glucosa en sangre puede ser algo menor. 

En cualquier caso, cabe tener en cuenta que en el tratamiento de la diabetes tipo es básico adaptar la cantidad de cada alimento según las dosis de insulina. Una vez realizado este paso, si se eligen harinas de menor índice glucémico, se conseguirá una respuesta a los alimentos mejor, con niveles de glucemia después de las comidas más cercanos a los recomendados.

Fecha: 04/01/2016 | Tema: Nutrición | Experto: Serafín Murillo. Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio del CIBERDEM, Hospital Clínic de Barcelona.