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Hola, Soy hombre tengo 18 años y presumo que podría tener diabetes tipo 2, hago poco ejercicio por que estoy en la universidad y no me da mucho tiempo generalmente hago como 2 o 3 horas a la semana, mi pregunta es que tanta probabilidad es que pueda padecer diabetes, no he revisado mi glucosa por que no tengo dinero y no le quiero comentar a mis padres por miedo, tengo varios síntomas como oscurecimiento y engrosamiento en los pliegues de la piel (Axilas y región inguinal) también vi que un síntoma es visión borrosa pero a mi me pasa que solo con un ojo a largas distancias me es difícil reconocer las letras (con ambos ojos veo claro pero cuando me tapo uno a larga distancia veo un poco distorsionado), también tengo espuma en la orina de manera excesiva pareciera como si hubiera agregado jabón y leí que este es un síntoma de diabetes tipo 2 y estoy casi convencido de que padezco esta patología Me preocupa mucho si me va a afectar a la hora de conseguir empleo por que me faltan 4 años para salir de la universidad y no se que tan rápido avance esto de la diabetes.

Hola amigo,

Yo soy psicólogo y no puedo ayudarte con respecto a las señales que describes. Sin embargo sí creo que puedo decirte varias cosas:

- Creo que debe ser tu médico de referencia quien te diga si los síntomas que presentas coresponden a una u otra patología. El que intentes dilucidarlo por tu cuenta te va a provocar más ansiedad ya que no dominas el tema y vas a encontrar en internet de todo tipo de opiniones, papers, etc.

Es poco práctico preocuparse por algo que no sabes si es cierto o no, ¿no te parece?

- Te sugiero que compartas con tu familia tus preocupaciones ya que el intentar sobrellevarla uno es muy difícil. Sé que es un "trago difícil de pasar" pero, a medio plazo es la mejor solución.

Te deseo mucha suerte

Fecha: 27/08/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

Mi esposo fue diagnosticado con diabetes 2 hace 14 meses. Siempre ha sido delgado, de hecho, le es más fácil perder peso que ganarlo. Sin embargo, últimamente ha perdido mucho peso, aunque come normalmente y, de hecho, ha incluido más ingesta de alimentos (proteínas y carbohidratos). Su glucosa está controlada. Oscila entre 80 y 100, principalmente por debajo de 100. Mi pregunta es: ¿qué relación hay entre la pérdida de peso (especialmente la pérdida de masa muscular), y la diabetes? ¿Qué puede hacer para aumentar su masa muscular bajo sus condiciones médicas?, (IMPORTANTE: a pesar de comer cinco veces al día alimentos ricos en proteínas y en aceites -nueces, etc.-, no logra subir de peso de manera consistente).

Hola. Si la diabetes está bien controlada no debería de perder peso. Normalmente en diabéticos tipo 1 que acaban de empezar y tienen su glucemia descontrolada sí suele haber una pérdida de peso, porque la glucosa no llega a las células y pierden estos hidratos de carbono a través de la orina, pero eso no sucede en diabéticos tipo 2. Quizás su pérdida de peso esté asociada a otro problema, debería hacer análisis y controlar otros parámetros. Si quiere aumentar su masa muscular debe hacer ejercicio de fuerza además de aumentar las proteínas y las calorías en su alimentación. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.

Fecha: 25/08/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

buenas noches, tengo un familiar con diabetes, el es delgado y se le subio la glucosa a 300 . ¿que tratamiento se debe tomar ?

Buenas tardes,

Sin conocer al paciente, no podemos hacerle recomendaciones.

Debe acudir a su médico, y que le ponga el tratamiento que necesite.

Es importante que mantenga una dieta adecuada y que realice deporte.

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/257/importancia-de-la-nutricion-y-el-deporte-en-pacientes-con-diabetes

Un saludo

Fecha: 24/08/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

Cual de sus menús puede consumir (calorias)? Un hombre 52 años, peso 60 kg, diabetes tipo 2, desde hace un año diagnosticada, sin control, perdida de peso aprox. 25 kg en un año, padecimiento de liquido en pulmón y sospecha de cancer. Desde hace un mes con insulina NPH 10 unidades... sin colesterol, sin trigliseridos, sin hipertensión. Por favor busco ayuda

Hola. No es nada normal que una persona pierda 25 kilogramos en un año si no ha realizado dieta hipocalórica y actividad física intensa. Para minimizar la pérdida de peso relacionada con su enfermedad debe aumentar el consumo de proteínas y de calorías. Consulte con su médico si fuera necesario el consumo de algún suplemento calórico-proteico. Para controlar la diabetes debe consumir alimentos sin azúcar añadido y no excederse con las raciones de hidratos de carbono que le haya facilitado su endocrino para cada una de las comidas. Debe controlar las frutas, el pan, el arroz o la pasta y por supuesto evitar bollería y galletas. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo.

Fecha: 23/08/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

Hola necesito material en árabe sobre raciones i alimentación para los padres de un niño marroquí de 4 años que no saben bien el idioma

Buenas tardes,

Siento el retraso en mi respuesta.

No tenemos materiales en árabe. Siento no poder ayudarle.

Quizá, con los dibujos de estas tablas, se pueden guiar:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/recetas

https://www.fundacionparalasalud.org/upload/hidratos_carbono_textos/1/tablas_hidratos2.pdf

Un saludo

Fecha: 20/08/2020 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Fundación para la Diabetes.

¿Se puede perder sensibilidad a la insulina? Después de haber estado sin poder moverme más de un mes por una lesión de rodilla y haber cogido peso ,mis glucemias han ido subiendo.Pero el problema es que incluso poniéndome más dosis de toujeo y de novorapid no consigo bajar de 200 la glucosa .Es como si no me pinchara.Y si no hago ejercicio me sube a 300 o más.¿Puedo hacer algo para remediarlo? O tengo que acudir a mi endocrino.

La falta de ejercicio produce mayor resistencia a la insulina. Además, se entra en un círculo vicioso: como hay resistencia a la insulina se necesita una dosis mayor de esta hormona y, al mismo tiempo, cuanto mayor sea la dosis de insulina mayor será la tendencia a aumentar de peso. Como el aumento de peso también produce resistencia a la insulina se crea un círculo vicioso. Hay una serie de posibilidades para aumentar la sensibilidad a la insulina. En primer lugar, si la lesión de rodilla lo permite volver a hacer ejercicio. Además, combinar la insulina con fármacos sensibilizadores (metformina, pioglitazona) o aumentar la dosis si ya los está tomando. Hay una familia de medicamentos que, aunque inyectables, no son insulina, que ayudan mucho en estas situaciones, los análogos de GLP-1. Algunos de ellos sólo se administran una vez por semana.

Lógicamente, debe hablar de esto con su médico, bien sea el médico de Atención Primaria o si éste lo considera oportuno el endocrino.

Fecha: 19/08/2020 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

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