Caminar esta cantidad de pasos al día puede ayudar a reducir la obesidad infantil, según investigadores españoles
Hacer deporte de forma segura en niños es clave para que tengan un desarrollo adecuado, pero la realidad es que la obesidad infantil se ha colado como uno de los grandes problemas entre los menores de edad. El sedentarismo y los malos hábitos nutricionales son los culpables. Por suerte, un grupo de investigadores españoles ha dado con la cifra de pasos diarios que podría ayudar a prevenir la obesidad infantil: 12.000 pasos al día.
